כולם יודעים על היתרונות של מיצי נבטים (שהם מאטים את הזיקנה ומאריכים את הנעורים). זהו חלב מנבט חיטה, המכיל כלורופיל וחלבון צמחי (כלורופיל הורג חיידקים פתוגניים בדם ומספק אנרגיה, וחלבון מעורב בבניית רקמות). חלב כזה הוא בעל ערך רב ועם השימוש הקבוע בו, מטבוליזם משופר ומשתקם סדר מלא בגוף.
רכיבים
1. נבטי חיטה לשלושה ימים (חצי כוס)
2. נבטי חיטה לעשרה ימים (צרור)
3. מים (2 כוסות)
הכנה
אנחנו לוקחים גרגרי חיטה, מכניסים אותם למיכל (גולגולת עמוקה למחצה), ממלאים אותם במים קרים למשך הלילה כך התבואה התעוררה, בבוקר אנו מנקזים את המים ומשאירים את הדגנים למשך יומיים לבד עד שהנבטים בוקעים ב -1 מ"מ. אפשר כבר להכין חלב חיטה מחיטה כזו. אתה מקבל חלב לבן. להכנת חלב ירקרק, ואז חלק מהחיטה (שנבטה עד 5 ס"מ מראש), את הירוקים חותכים במספריים ומוסיפים ל"צעירים " חיטה מונבטת, מעוותת על בלנדר עם מים, מסוננת דרך מסננת וחיטת ירקות מתקתקה ירוקה חלב!
שתף עם החברים שלך והירשם לערוץ כדי להישאר איתנו!