סלט הגזר הזה עם כורכום, פלפל ושמן באמת מרפא את כל מה שנמצא בדרכו! תראה בעצמך!
הקרוטן הכלול בגזר משפר את הראייה, מראה עור הפנים, סיבי הגזר מנקים את מערכת העיכול.
פלפל אדום ממריץ פריסטלטיקה של המעי ותפקוד הכבד, ומקדם הפרשת מרה.
שמן צמחי הוא שומנים הטובים ללב ולכל המערכות (אם בכבישה קרה).
הכורכומין הכלול בכורכום הוא אנטיביוטיקה טבעית, מדללת דם, וכאשר הדם מסתובב היטב, לא ניתן להימנע מבריאות כל האיברים! (חפש טוב יותר שורש כורכום)
ובכן, מה אנחנו עושים עכשיו את הסלט הבריא הזה?! ;)
רכיבים:
1. גזר (1-2 יח ')
2. כורכום (קמצוץ)
3. פלפל אדום (קמצוץ)
4. שמן פשתן (2 כפות)
הכנה
אנחנו לוקחים גזר גדול או שניים בינוניים, שוטפים, מנקים, משפשפים על פומפיה דקה, מפזרים פלפל ו כורכום, הוסיפו שמן, ערבבו (תוכלו לתת כל צורה לסלט באמצעות מטבח "עוגות"). בתאבון! (חייב להיות טרי)
שתף עם החברים שלך והירשם לערוץ כדי לא לפספס את הדברים החשובים ביותר!