תפוח אדמה "החור"

אתה יכול לבקש תוספת או לאכול סתם ככה, זה עדיין מאוד טעים ומה חשוב - טוב לבריאות!

מרכיבים:

1 תפוח אדמה ק"ג

1 גזר

1 עגבנייה

בצל

בירק

3 שיני שום

1 כף. l. שמן צמחי

מלח

פלפל שחור טחון

1 h. l. תערובת של עשבי תיבול ותבלינים (לפי טעם או תפוחי אדמה)

אופן הכנה:

1. תפוחי אדמה לשטוף, לקלף ולחתוך לקוביות גדולות. אם הפקעות קטנות, הם יכולים להיות חתוכים 4-6 חתיכות.

חשוב לנסות לצאת באותו חתיכות, כך תפוחות האדמה אפויה תקבל דרך שווה ולא תהיה גלם kartoshinu.

2. בצל, קליפה וקוצצים את החצי לטבעות הדקות.

3. גזר גם לשטוף סכין חריקה ואחר לחתוך לרצועות דקות, אשר קצוצות לתוך מקלות. אין צורך לשפשף גזר על פומפיה.
בשנת המאכל הזה הוא אמור להיות מורגש, ואם מישהו לא אוהב את זה - נדחק קוביות קלה יותר לעשות מאשר מגוררת.

4. לשטוף עגבניות, לחתוך לחצי לגרר. Can יחד עם העור.