כורכום - בריחת אבקה פשוט צהובה מהמחלה הנוראה!
למרות שכולם יודעים כי הכורכום הוא מאוד מועיל לבריאות, כמה אנשים יודעים למה ואיך.
מתברר שזה יכול לשמש כדי להוריד את רמת הכולסטרול ואת לעצור את הצמיחה של תאים טרום סרטניים, זה יכול להיות חסין להרים גדולים מן השפעת כימותרפיה, מחלות עור פינוק וכדי להיפטר ממנו באמצעות קמטים.
אבל האם ידעת כי הכורכום הוא יעיל בטיפול בדיכאון?
סופר-שורש זה ממש הוא שופע נוגדי חמצון ונוגדות דלקת.
לא מזמן, המרכיב הפעיל של (כורכומין) כורכום נבדק בחולים עם הפרעת דיכאון מג'ורי (MDD).
התוצאות היו מדהימות!
Onipokazali כי ההשפעה של כורכום היה שווה לזו של קבלת פרוזאק, אך ללא תופעות הלוואי.
ד"ר אג'יי גואל, ממחברי המחקר, אמר:
"זהו שימוש חדש ומפתיע של הרפואה הטבעית.
אנשים עם דיכאון יש רמות גבוהות יותר של דלקת במוח.
בנוסף, אנשים הסובלים מדיכאון יש נוירוגנסיס נמוך, וזה אומר שהם מייצרים תאי מוח חדשים פחות מאשר אנשים ללא תסמינים של דיכאון.
כורכומין הוא גם סוכן אנטי דלקתי חזק ממריץ חזק הנוירוגנזה.
כורכומין לעומת fluoxetine ו imipramine (כיתה ישנה יותר של תרופות נוגדות דיכאון), והראה תוצאות מצוינות.
דיכאון הוא בעיה חמורה לבריאות הציבור, המוביל נכות.
תרופות תרופות הן מאוד יקרות ויש הרבה תופעות לוואי חמורות.
ישנם אנשים שמחלתם אינה מגיבה באופן מלא לטיפול.
כורכומין הוא BCC-95, המשמש בתוכניות מחקר זה את האפקטיביות של דיכאון מעצמו באותה רמה כמו של התרופה, ואפילו תוצאות טובות יותר בשילוב עם התרופה.
זה אולי הגיוני עבור בריאותם של מיליוני אנשים. "
בבקשה SUBSCRIBEבערוץ שלי :)
ראוי גם לציין כי כורכומין נסבל היטב על ידי כל המשתתפים במחקר זה.
בעוד מחקר נוסף נדרש, תוצאות אלה מבטיחות מאוד.
ואם מותר שהם יתעניינו מובילים חברות התרופות.
ישנו דבר אחד אבל... הכורכום מכיל לא כל כך כורכומין. רק 3% ממשקלו.
רוב המחקרים השתמשו תמצית כורכום מורכב בעיקר של כורכומין עצמה.
המינון היה מעל גרם אחד ליום.
כמו צריכת כורכומין לא יכול להיות מושג באמצעות כורכום כתבלין במזון.
לכן, כדי להשיג את האפקט המלא, אתה צריך להשתמש תמצית כורכוםשבו כורכומין הכיל בכמויות משמעותיות.
למרבה הצער, כורכומין נספג היטב על ידי הדם. זה יכול להיות מתוקן, באמצעות כמו פלפל שחור, הכולל piperine, חומר טבעי לשיפור היכולת לקלוט 100% כורכומין.
אם אתה רוצה לשפר את הבריאות שלך בעצמך, לעשות לימונדה נהדרת זו מן הכורכום.
ואתה מיד תרגיש טוב!
לימונדה מתכון רפואי מן כורכום
מרכיבים:
4 כפות מגוררת שורש כורכום
2 כפיות ג'ינג'ר מגורר
5 כוסות מים רותחים
3 כפות דבש גולמי
1/2 כוס מיץ לימון טרי (אפשר להוסיף עוד לפי הטעם)
1/2 כוס מיץ תפוזים (לא חובה)
אופן הכנה:
1. שים כורכום וג'ינג'ר בצנצנת או סיר ויוצקים לתוך מים רותחים. תן לו להתבשל במשך לפחות עשר דקות.
2. מוסיפים דבש לתערובת של כורכום וג'ינג'ר, הקפד ומערבבים עד שהיא נמסה לחלוטין.
3. עכשיו מסננים את הנוזלים ומוסיפים את מיץ.
קחו נשימה אחרי הכל מגניב קצת, ואם יש צורך, מוסיפים עוד דבש או מיץ לימון.
תוכל ליהנות ממשקה ולהיות מאושר!
אתה בריאות ומצב רוח טובה! :)
כמו זה?
אנא שתף אותו ברשתות חברתיות אוSUBSCRIBEבערוץ שלי ולשים כמו! אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!