כי אתה פשוט לא יודע!
אפרסמון נקראת עיר הולדתו של סין העתיקה, שם הוא זכה בבית המשפט הקיסרי, המתארת בתולדות את תכונותיו הפלאיות. גם במדע, בוטניקה לה השם המפורש - בלטינית Diōspyros - «מזון האלים ".
הרמת פירות אקזוטיים, אתה יכול מיד לקבוע השורשים המקורי שלה, סבא וסבתא רבא-רבא.
אם אפרסמון בצורת כוכב ואת רך הוא הופך להיות, המתוק - לפני שאתה להתרבות סיני (hachia).
ואם זה נראה כמו עגבנייה, אבל פריך - היפני (Fuyu).
עבור תושבי מדינת השמש העולה הוא צמח מיוחד, זה נחשב "סמל השלום".
שיחים קדושים בין הבודדים ששרד את הפצצה האטומית על נגסקי.
אגב, זה ביפן, הביא supersladkoy מגוון נדיר אפרסמון "Tenkafubu", אשר יצא לראשונה על מכירת בשנה שעברה כ 2000 $ ליחידה.
פרותי יער עונתיים (אפרסמון הוא בר!) חשבון לתקופה מספטמבר עד דצמבר, והגיע יבול שיא בחודש נובמבר.
בחר שמנמנים, פרות מבריקים עם עור חלק.
ללא סדקים, כתמים ו חביות; העלים צריכים להיות ירוק בהיר.
אפרסמונים Soft צריכים להיאכל באותו היום, וקשה - להבשיל. במקום במקרר, לשים אותו בשקית נייר עם תפוח או בננה.
ועכשיו העיקר - מה קורה לגוף כאשר אתה נהנה אפרסמון בשל?
חסינות מתחזקת
עם כניסתו של סתיו, המילה "חסינות" נמצאה בכל פרסום שלישי.
וגם בעבודה בשעות הפנאי שלהם לעתים קרובות לרכל ולדון את החדשות האחרונות ותרופות קרות למניעה למי "תחושה היטב."
מחוברת שיחה חמה ממליץ אפרסמון כסוכן אנטי.
ברור למה המוצר הזה - עונתי. ההסבר הפשוט ביותר - הנוכחות של אילן של ויטמין C, מגן אמין של שפעת ומחלות בדרכי הנשימה.
וזה שילוב של ויטמין C, בטא-קרוטן, אשלגן שלה חוקרים UCLA השנה שעברה הכירו את ההרכב "זהב" כדי לייצר תאי מערכת החיסון החדש.
מאיטה את תהליך ההזדקנות
פירות עשירים קטצ'ינים - נוגדי חמצון, אשר אינם מאפשרים לתאים לשבור תחת הפעולה של רדיקלים חופשיים.
הם בדרך כלל מיוחסים התכולים הגבוהים של תה ירוק ולבן. התעלם פרט חשוב - catechin עובד כל עוד העלים אינם מותססים.
איפה אפרסמון הפגנתי.
זה קטצ'ינים לתת אותה חמיצות והעפיצות, אבל בגלל זה, בהחלט להגן על החניכיים.
המספר הגדול ביותר של אלמנטי antieydzh כלול העורות, אז מי הם קצרי רואי קיצוצים זה - אפקט מרענן להפסיד.
משפר את העיכול
מצב ידוע של פעולת מעיים טובים - הנוכחות בתזונה של כמות מספקת של סיבים תזונתיים. וזה אפרסמון מבחינה זו - אחד האלופים.
100 גרם בערך 3.6 גרם. סיבים תזונתיים, או על 10% של הדרישה היומית.
זה מקדם את חילוף חומרים בריאים נקודת חומצת פולית בדואט עם ויטמין B6.
אבל העובדה אפרסמון הוא זוכה לעתים קרובות עם תכונות תזונתיות, אחרי הכל ערמומיות.
כן, בר-הבינוניות מכיל רק 30 גרם של פחמימות, אלא עתירות קלוריות (80 קלוריות) בשל פרוקטוז גבוהה אינו מומלצת לחולי סוכרת.
כדי ליהנות אפרסמון בשביל כיף, זה לא אמור להיות קינוח, אבל כמו חטיף עצמאי - אז זה לא כואב, אלא "תמיכה" הרצון שלך לרדת במשקל.
זה היה רק 1-2 חתיכות ביום!
VISION הופך להיות טוב יותר
ויטמיני B ו- C - הוא, כמובן, יקר, והם עובדים בצורה יעילה מאוד.
רק הנפח הכולל של יותר מסתם אפרסמון עדיין ויטמינים אחרים - A (קרוטן), ואת התוכן בו הוא באמת משמעותי, כפי שמצוין על ידי העור הבהיר.
תחום השיפוט של אלמנט זה הוא עינה - או לייתר דיוק, את היכולת לראיית הלילה, תפיסת צבע ומניעה של הלחמית.
הציל בצקת
עוד אפרסמון אינטראקטיבי - משתן טבעי.
מאחורי אורב הביטוי הזה superspospodobnost - להיפטר נפיחות.
עיסת בשלים עוזרת לפזר את הנוזל עומד בגוף (אנשים עם כליות פגועות צריכים להיות יותר זהירים).
וזה איתה אתה לא נלקח אל מחוץ לגוף הוא גם חלק משמעותי של מינרלים - כולל אשלגן.
אגב, זה האחרון הוא גם אחראי על מנה מיידית של אנרגיה. אז אחרי כמה פרוסות של אפרסמון באמצע היום אם אתה צריך לפתוח את הנשימה השנייה, ותחושה של נסוגים פאניקה ומתח.
הגיע הזמן לומר על בונוס לא צפוי נוסף: אפרסמון המזרח נעשה שימוש נרחב על ידי רופאים בטיפול שיהוקים.
התרבות הגסטרונומית של אפרסמון הוא הרבה יותר תכליתי מאשר שמקובל לחשוב.
זה ניתן להוסיף סלט (ירקות, אבוקדו, אגס); לעשות פרפה (מבוסס על יוגורט, גרנולה פטל וניל); טפטוף עם מיץ לימון, אבקת צ'ילי ומגישים עם גבינה רכה; ועוד — עטוף פנקייק בבוקר.
כמו זה?
אנא שתף אותו ברשתות חברתיות אוSUBSCRIBEבערוץ שלי
ולשים כמו! אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!