יום טוב וירידה במשקל טעימה!
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לעוגת PP מהירה (או אפילו לעוגה - הכל תלוי בכמה מנות אתם צריכים להכין).
זה מתבשל במהירות, מינימום אוכל נדרש ואפילו לא צריך לאפות שום דבר בתנור.
אנו זקוקים למרכיבים הבאים עבור מנה אחת:
- שיבולת שועל (30-35 גרם משקל יבש),
- 1 ביצת עוף
- 100 גרם גבינת קוטג 'רכה אוֹ יוגורט קלאסי,
- ונילין, אבקת אפייה, קינמון,
- ממתיק (3-4 שקיקים או סוכר 15 גרם)
- תפוח עץ קטן (70 גרם - משקל נטו).
Ookבישול.
נצטרך בלנדר בו נטחן את שיבולת השועל. אינך צריך לטחון את שיבולת השועל, אך אז תצטרך לאפשר זמן לתפוח השיבולת.
אני אוהב את זה כששיבולת השועל נטחנת ולא מרגישה בשיניים.
לאחר קיצוץ שיבולת השועל הוסיפו 1 ביצת עוף, 1 כף גבינת קוטג 'רכה (או יוגורט קלאסי), קורט וניל, 2 שקיקי סחאם, קורט אבקת אפייה וערבבו הכל.
למרוח את התפוח על פומפיה גסה, ואז להוסיף אותו לבצק שהתקבל ולערבב בעדינות.
מחממים את המחבת (אני משתמש במחבת טפלון). אם אתה לא סומך על המחבת שלך, אתה יכול להבריש אותה בטיפת שמן זית (רק מעט).
לשים את הבצק במחבת, מחלקים אותו על פני השטח ואופים מתחת למכסה על אש נמוכה מספר דקות.
ואז הופכים ומטגנים בצד השני כמה דקות.
הסר את העוגה שהתקבלה.
חותכים את העוגה ל -4 חלקים שווים, אותם אנו מורחים בקרם ומקפלים אחד על השני.
אם אתה רוצה לבשל בצורה של עוגה למספר מנות, אז אתה צריך להגדיל את כמות החומרים פעמים רבות ככל שתרצה לאפות עוגות.
✅ קרם.
מערבבים את גבינת הקוטג 'הרכה שנותרה (או יוגורט קלאסי) עם 1-2 שקיקי ממתיק וקורט וניל.
אנו מצפים כל חתיכה בקרם, מניחים את העוגה זו על גבי זו.
אנחנו מצפים גם את השכבה העליונה בקרם, ואם רוצים, מפזרים קינמון ומקשטים בפרוסות תפוח.
תן לזה להתבשל כמה שעות. אך גם ללא הספגה מקבלים עוגה עדינה וטעימה, ממנה תוכלו ליהנות מיד!
במקום תפוחים תוכלו להשתמש למשל באפרסקים משומרים קצוצים דק, משמשים או באגס ומפזרים קקאו! הכל תלוי בטעם שלך וכמובן במצב הרוח שלך!
התנסו ומצאו את הטעם המועדף עליכם!
תהנה מהתה שלך!
KBZHU לכל החלק: K - 295, B - 19.2, F - 9.5, U - 32.3.