בלי בשר זה בלתי אפשרי. ויש סיבה.
תזונאים, קרדיולוגים, גסטרואנטרולוגים, יחד עם אנשי מקצוע אחרים לעתים קרובות להזהיר אותנו על הסכנות של מוצרים מסוימים.
לדוגמה, בשר. וזה יחיד שהוא אינו מוצא חן בעיניהם? תצוגות מיתוסים רבות ושונים על הפניות בנושא זה הכישלון המוחלט של המוצר הזה. ומתברר סיבה טובה מאוד.
לא לחינם כי אנחנו בני אדם, לא טורפים או אוכלי עשב. אנחנו יכולים לקבל את כל זה. והבשר נותן לנו את כל זה, הוא בעל ערך עבור איכות והרכבו. אתה רק צריך לחול על אכילה במתינות. והבשר מדי.
Pמדוע אתה לא יכול לוותר על בשר - תשובות של מומחים
קנאות וקיצוניות בכל צורה שהיא - הוא רשע!
המיתוס כי בשר אנחנו לא מתעכלים, ופשוט ריקבון, הוא מאוד פופולארי.
למעשה, גוף האדם לא יכול לסבול לא רק בשר, אבל גם ירקות ופירות, חלב ומוצרים אחרים. כל תלוי באדם עצמו. כן, אנשים - אוכלים.
מהלך בלעדי על מזונות צמחיים הוא לא רק מזיק אך גם מסוכן.
אין צורך לוותר על בשר לנצח. מומחים מזהירים כי טאבו מוחלט על השימוש במוצרי בשר עלול לגרום לתוצאות חמורות מאוד לבריאות.
! חשוב
דחייה מוחלטת של בשר מגבירה את הסיכון למחלות סרטן ומחלות אוטואימוניות, בעיות עם מערכת השלד ועל-גניטלי השתן.
זה מאיים לא רק על חולשה וכאבי ראש וצרות אחרות עם בריאות.
הבשר מכיל את כל הויטמינים הדרושים להפעלה תקינה ומתפקדת האורגניזם האנושי.
מומחים מדגישים כי חומרים מזינים הן מן החי המקור האורגניזם האנושי תרכובות כימיות רבות וחשובות דרושות להפעלה התקינה של האיברים הפנימיים hematopoiesis.
הבשר הוא עשיר בברזל. כלומר ברזל עוזר לגוף שלנו לייצר שני חלבונים מרכזיים: המוגלובין מיוגלובין. המוגלובין הנושא חמצן לתאים, מיוגלובין בתאי השריר מקבל ומשתמש בה.
כן, בירקות גם מכילים ברזל - אבל לא כמו מה שאתה צריך: ברזל נספג בגוף מירקות הוא פחות יעיל.
לדוגמא, תרד נחשב לאחד הירקות עליים הירוקים ביותר עשיר בברזל, רבי תווית.
אם לאדם יש כיב קיבה בשלב האקוטי, גאוט, דלקת פרקים, שיגרון, דלקת שלפוחית שתן, urolithiasis, או תת לחץ דם - שימוש תרד אסור בהחלט.
אז הסוג של ברזל הטוב ביותר נמצא רק חזיר, עופות ודגים.
מדענים מזהירים!
סירוב חסר סיבה של בשר עלול לעורר התקף של גסטריטיס, פיתוח כיב קיבה, חסינות ירד, עייפות, בעיות פוריות, מחלות דם, וכו '
כמו כן, אתה צריך לציית מידה: צריכה קבועה של כמויות גדולות של בשר ומוצריו הם מסרטנים.
לכן, יש צורך למנות בשריות, אבל בהחלט במתינות.
! חשוב
לפני החלת סוכנים לאומיים צריכים להתייעץ עם מומחה.
תשמרי על עצמך! מזל טוב לך!
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!