תה ומרתח: מבחר מתכונים לחסינות ולמצב רוח טוב

הגיע הזמן להטעין ויטמינים ולשתות תה ריחני או מרתח. מבחר קטן של המתכונים הפשוטים ביותר לכל יום הוכן במיוחד בשבילכם.

תה עם מולטי ויטמינים - אילו ולמה?

תה מולטי ויטמין כולל תה המתקבל מצמחים וגרגרים, המכיל כמות גדולה של ויטמינים שונים.
מדובר בשושן בר ואשחר ים, דומדמניות, לימון, לינגוברי וכו '.

משקאות מצמחי מולטי ויטמין, בשימושם השיטתי, מעוררים את חילוף החומרים בגוף, המטופואזיס, התחדשות רקמות ומגבירים את פעילות מנגנוני ההגנה שלו.
שמור מתכונים!

תה ויטמין למתן חסינות ובריאות הלב

איך לבשל:
1. חלק אחד של ירכי הוורדים, מחצית מגרגרי העוזרר וקומץ גרגרי אשחר הים הקפואים (יתכן גם עיסת מיץ או ריבה).
2. שים הכל בכוס או קומקום חרסינה ושופך 1-1.5 כוסות מים רותחים. או הביאו הכל לסיר לרתיחה, ואז התעקשו בכלי חרסינה או אמייל למשך שעה.

התוצאה היא משקה בעל ארומה וטעם יוצאי דופן, בעל צבע חום-זהוב נעים כמולטי ויטמין.

תה ויטמין, ממריץ ומחמם מההיביסקוס עם תפוזים וקינמון

איך לבשל:
1. שים 2-3 שעות בקומקום צרוב במים רותחים. ll. היביסקוס, כמה פרוסות תפוז קלופות ו 0.5 כפית. l. קינמון טחון. ניתן להוסיף עלי דומדמניות או נענע.
2. יוצקים מים חמים (2-3 דקות לאחר הרתיחה) ומשאירים למשך 15 דקות.

instagram viewer

המשקה בעל ארומה, צבע וטעם נעימים, משלב מגוון תכונות ריפוי ומהווה תרופה נפלאה. מומלץ בבוקר במקום קפה.

תה אשחר הים למצב רוח רע ולהצטננות

איך לבשל:
1. שים קומץ גרגרי אשחר ים (קפואים או מיובשים) בקומקום. הוסיפו טריזי לימון או תפוז, 2 כפית. l. תה ירוק, 1 כפית. l. עשבי תיבול אם וקורט קינמון טחון.
2. יוצקים הכל עם מים מסוננים טריים ומבשלים תה מתחת למגבת למשך 10 דקות.

למשקה זה יש טעם מעניין שמקל על עייפות ונטען בויטמינים.