הוא עזב כוס יוגורט?? רעיון ערב יפה עם עוף!

Admin

click fraud protection

אני מבשל מדהים עסיסי, טעים, רך, רך חזה עוף. מבושל מאוד פשוט, מסתבר קסם טעים!

מתכון פשוט מאוד, אני צריך רק כמה מרכיבים.

בשנת 250 מ"ל של יוגורט להוסיף מלח.

2 שיני שום גדולות, ונדחק דרך העיתונות.

וזה מוסיף תבלינים: אני כורכום, פפריקה מעושנת ופלפל שחור. ביסודיות תוכן מעורב של הזכוכית.

חזה עוף (עוף פילה 3) חתכתי כאן חתיכות כאלה.

יוצקים התחמיץ מעל העוף מן רוויון. חזה אידיאלי ישלח בתוך הלילה במקרר, אבל אם לא, אז חמוץ עבור 2 שעות בטמפרטורת חדר.

במרינדת עוף, לובשת חתיכות על שיפודים, עם מרחק קטן זה מזה.

וחם טוב את המחבת, יוצקים שמן צמחי.

קבב Prepared התגלגל קמח תירס, תירס אם לא, אתה יכול להחליף את הרגיל.

מורחים למחבת ומטגנים על אש בינונית עד להזהבה.

כפי להשחמה בצד אחד - להעיף.

שום, ארומטי, פפריקה מעושנת עוף מגה עסיסי. נסו לבשל!

מרכיבים:

  • 3 פילה עוף
  • 250 מ"ל של יוגורט
  • 3-4 שיני שום
  • מלח, פלפל שחור,
  • מעושן פפריקה, כורכום
  • 3 כפות קמח תירס

ירידה במשקל בין 132 ק"ג ל -68 ק"ג עזרה לי לדעת על הקשר בין חילוף חומרים, קלוריות וירידה במשקל. תפריט ההרזיה שלי להיום.
ירידה במשקל בין 132 ק"ג ל -68 ק"ג עזרה לי לדעת על הקשר בין חילוף חומרים, קלוריות וירידה במשקל. תפריט ההרזיה שלי להיום.

🍒09.03.2021.אני מברך אותך ומאחל לך יום טוב, מצב רוח שטוף שמש וחום לא רק בנשמתך, אלא כבר ברחוב!לא ...

מנה תקציבית שתאכיל את כל המשפחה. שניצלי כרוב
מנה תקציבית שתאכיל את כל המשפחה. שניצלי כרוב

שניצלי כרוב הם מנה פשוטה, משתלמת וטעימה מאוד לכל יום! כולם אוהבים שניצלים כרוב כאלה! אפילו ילדים ...

טעים ניחוחות סדרת Brocard "ניחוח טבע" עבור 200 רובל, למה אני מתבייש להשתמש בהם
טעים ניחוחות סדרת Brocard "ניחוח טבע" עבור 200 רובל, למה אני מתבייש להשתמש בהם

כמה שבועות לפני רכשתי 3 טעם של Brocard:1 - תותים Antonovka אחו (ניחוח בתמונה)2 - פרא צמח תות ופרו...

Instagram story viewer