הארוחה ראשונה (ולא רק): תוספות, אשר מכינות עצמם ...

Admin

click fraud protection

עבור ארוחת ערב או צהריים מלאים תבשיל הבשר העיקרי נדרש... ומקשטים. הכן את והמקשטים - מדע (אני לא צוחק), כי פשוט לבשל אורז ולזרוק אותו על הצלחת - לא מספיק. אורז זה חסר טעם. רייס אמורה להיות מסוגלת לבשל (אם כי עושה במיומנות לא נמשכו זמן רב).

קצת מוקדם דיברתי על איך לבשל אורז, אז זה היה אוורירי ומתפורר, לא משקל דביק-sklizkloy.

ועכשיו בואו נדבר על דגנים אחרים (ולא רק).

האפשרות הראשונה: דגנים

לשחק עם ריתוך, צביעה וייבוש שעורה בתנור, כמה אנשים יסכימו. אבל יש תבואה שאינה כפי שהכרנו, בשאר בשרו הקרוב של שעורה יליד - בורגול.

כדי לבשל - זה עשרים דקות. בורגול נשטף (אם יש לך את זה naikachestvenneyshy, יכול, כמובן, לדלג על שלב זה, אבל אני לא ממליץ) ממיסים בסיר כמה כפות חמאה או לשפוך ירקות, ומבשלים בורגול כמעט כמו פילאף.

ואז לשפוך את המים (חישוב - בערך 1.9 כוסות מים לכל כוס בורגול), prisalivaem, מכסים במכסה ומחכים במשך עשרים דקות.

ביציאה היא תוספת שהולכת טוב עם שניהם הרוטב ופשוט הכף. והטעם - מאוד מעניין. לא בנאלי.

אפשרות שנייה: תפוחי אדמה

זה לוקח תפוחי אדמה גדול או בינוני, wireworm לא ניזוק וצורה נורמלית. ביסודיות לשטוף אותו עם מברשת, כל תפוח אדמה עטופים בנייר כסף, זורק בתנור חם במשך שעה. מתברר תפוחי אדמה טעים, טעים, אשר למריחה לא יכול אפילו לנקות.

אם אתה רוצה יותר מהר, זה גם לדקור בכמה מקומות עם סכין ושלחתי במיקרוגל למשך עשרים דקות. בתנור עם הפונקציה multipovara אפילו המשטר spetsovy שם.

התגלמות שלישית: ירקות

קישואים או זוקיני Cut - לסייר, בצל חתוך - למחבת, לחתוך את הפלפל - על מחבת, עגבניות לחתוך - למחבת, המלח רחב, מפזרות בדיחה פרטנית שנקראה "עשבי פרובנס" וכיסוי כיסוי. רבע שעה - בנוכחותכם אם רטטוי, או ירקות תבשיל, עסיסי, ריחני, שימושי.

יחד עם עוף או בשר אפוי - הוא הצלחה גדולה. אתה יכול להתכונן לעתיד - כמה ימים במקרר לשרוד. בקיצור, רווק לאכול - לא כל כך קשה!

מתאבן קרקרים עם מקלות סרטנים וגבינה מומסת. מתכון לשולחן החגיגי
מתאבן קרקרים עם מקלות סרטנים וגבינה מומסת. מתכון לשולחן החגיגי

מתאבן פשוט אך טעים מאוד לשולחן חגיגי. הוא מוכן תוך זמן קצר, אך נאכל אפילו מהר יותר, מכיוון שההגשה...

סלט מזון סופר פוד מפחית שומנים עשוי אבוקדו. אֶשׁלָגָן
סלט מזון סופר פוד מפחית שומנים עשוי אבוקדו. אֶשׁלָגָן

האבוקדו עשיר בשומנים חד בלתי רוויים (70% שומן), שאינם מזיקים, אך טובים לגוף ותורמים לא לעלייה במש...

סלט מזונות על להפחתת שומן. אֶשׁלָגָן
סלט מזונות על להפחתת שומן. אֶשׁלָגָן

האבוקדו עשיר בשומנים חד בלתי רוויים (70% שומן), שאינם מזיקים, אך טובים לגוף ותורמים לא לעלייה במש...

Instagram story viewer