10 עובדות על חלב שאתה צריך לדעת

Admin

click fraud protection

ובואו עכשיו מדברים על החלב? הם אומרים שזה מזיק לאיש, ובאופן כללי - כפי שדווח על ידי בתו של חבר טוב, תלמיד של אחד מהמוסדות הרפואיים, ושימוש בילדים פרות מבוגרות או כל פרט לחלב אם בכלל... הממ, אם הומניטרי, או סביבתי, או אפילו קטסטרופה.

האב שותה ליטר בערב לפני השינה ועדיין מרגיש נהדר. יש לה (אצל אותו חבר) אמא מגיעה כמעט בדיוק - אם כי לא ליטר osilivaet. הדור הצעיר במשפחה זו, צמד pogodok, בדרך כלל במקום את התערובת כל עשו שימוש הינקות של פרה חלב כפרי, כי מכל תרכובות שנבדקו יש בטן חולה בפראות, וגם מחלב פרה - לא.

בשום מקרה לא קוראים לעשות את אותו הדבר (ורופאי ילדים אפילו שרפו ככופר), ובאופן כללי יש צורך לזכור כי ישנם אנשים עם אי סבילות ללקטוז, כגון ...

עם זאת, למה להעליב מוצר שימושי וטעים?

והעובדה כי המוצר הוא שימושי - זה עכשיו נדבר.

✔1. חלב פרה מכיל סידן - אלמנט עקבות כי ממלא תפקיד חשוב בהבטחת בריאות עצמות, שיניים וציפורניים.

✔ 2. באחד חלק חלב (ההנחה היא כי 225 גרם) - 8 גרם חלבון. חלב השקדים באותה הכמות של חלבון בלבד 1 גרם, כלומר, חלב שקדים נקרא עכשיו superfudom (שימושי, כי הוא).

✔ 3. חלב זכוכית מכסה את הצורך היומי עבור:

· סידן - 30%

· ריבופלבין - 25%

· זרחן - 25%

· ויטמין D - 25%

· ויטמין B - 22%

· קליה - 11%

· ויטמין A - 10%

· ניאצין - 10%

✔ 4. חלב מעורב בסינתזה של תאים חשובים חיסון, הוא מפעיל את ההגנה של הגוף.

✔ 5. תכונה ייחודית של חלב פחמימות - קליטה איטית ולכן עלייה איטית ברמת הסוכר בדם, וזה טוב סוכרת והשמנה.

✔ 6. חלב עוזר במקרים של רעלת. היא פועלת כמו אנטיביוטיקה טבעית, מכיוון שהוא מכיל מרכיב מיוחד - lakteniny.

✔ 7. חלב מפעיל את שחרורו של מלטונין בדם - ההורמון הראשי של שינה ונוער.

✔ 8. חלב מכיל שלושה ומינרלים חשובים - סידן, אשלגן ומגנזיום. הם מסדירים את יתרת נוזלים ומינרלים בגוף כדי לשמור על לחץ דם תקין.

✔ 9. לא יאומן אבל נכון: נראה כי חלב גורם לאנשים חכמים. במדינות שאינם מובילים במספר החלב נצרך בעולם, יותר חתני פרס נובל.

✔ 10. יתרת חלבונים, שומנים ופחמימות, וחומרים מינרליים בריאים בחלב לעשות את זה טוב יותר מסוגל לשחזר את המוצר לאחר מימוש כבד והכשרת ספורט.

זה מפתה לכתוב - משקה. ילדים של חלב, יהיה בריא. שרידי השאלה: מה לקנות חלב, כי זה היה חלב, לא כהים סמיך ממים ...

הסהרה האמת כולה: מזיק או מועיל, וזה אם אתם אוכלים את זה כל יום?
הסהרה האמת כולה: מזיק או מועיל, וזה אם אתם אוכלים את זה כל יום?

סוכר - מילה אחת, וקינוח. אנו מבינים שזה סוכר רע, ואולי להיפך - אנחנו צריכים את זה בשביל הבריאות? ...

אני אוכל טעים אבדתי משקל על ידי 43 קילו. שיתוף תפריט של היום.
אני אוכל טעים אבדתי משקל על ידי 43 קילו. שיתוף תפריט של היום.

יום טוב, במשקל!מי בפעם הראשונה בערוץ שלי? בואו להכיר! שמי אניה ובחודש מאי 2018 המשכתי על תזונה נכ...

פודינג צ'יה עם תאנים
פודינג צ'יה עם תאנים

כנראה, כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיים שמע על היתרונות של זרעי צ'יה. הדרך הקלה ביותר להכין אותם...

Instagram story viewer