הבוקר שוב "לא טוב!" קפה לא עוזרים? שוב התעורר לא ישנו ורע?! הגיע הזמן לתקן את זה! בוקר טוב זה לא רק אתה נהנה את הטעם, אלא גם לתת אנרגיה להרים את מצב הרוח שלך. עכשיו אתה תרגיש את זה בעצמך ע"י הסתכלות הרכב שלה!
מרכיבים:
1. הרקולס
2. זרעי פשתן
3. תפוח
4. קפיר
5. חיטה
שיטת ההכנה
3 יום מונבטי חיטה. ביום החיטה הראשון ספוג במים. על הכריכה השנייה עם מטלית לחה, נשטף ביום שלישי. וזה חייב להיראות תהליכי מילימטר, אשר ניתן לאכול עד סוף היום השלישי. יש להם אפילו ערך תזונתי רב ולתת אותם ויטמינים ואנרגיה. אז אנחנו עושים עם זרעי פשתן. הפעלת תבואה מתרחשת במשך 8 שעות וזה יכול להיות אפילו יותר להשתמש בו בלי נבטים. (עבור חסרי סבלנות!)
אז קח את שיבולת השועל, להשרות למשך לילה היוגורט. בבוקר לטחון שיבולת שועל בבלנדר. הוספת sochonoe על torochke התפוח ואת זרעי חיטה ופשתן.
נבט חיטה המכיל אלפי מינרלים שימושי. ו זרעי פשתן חומצת שומן אומגה 3. שיבולת השועל האכיל את הסוסים, ואז התגלגל שיבולת שועל נותן כוחות סוס!
והתפוח, אתה יודע בעצמך מה תועלת נושאת. יש לכך השפעה חיובית על מערכת העיכול ומערכת העצבים המרכזית. לכן, אדם הנעזר בכסא ארוחת בוקר הופך מאוזן יותר, יותר סוג, יותר אנרגטי, ובכך פרודוקטיבי יותר.
אם אתה משתמש-דייסה סופר בבוקר על בטן ריקה (במקום קפה) לזמן מה, אתה תרגיש פרץ מדהים של אנרגיה ומצב רוח טובה! בְּתֵאָבוֹן.
הירשמו ואל תפספסו עוד מתכונים ארוחת בוקר, לשפר את מצב הרוח ולהעלות ואנרגיה!