המעי נקי = עור פנים נקי - ידוע לכל מזמן.
אורך מרשים של המעי, והשטח של villi, אשר בדרך כלל מקלות הכל, אפילו יותר חשוב לבצע ניקוי תקופתי של הנחות וניקוי לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים! וכאשר המעי מנוקה, ואת העור של הפנים ובוהק ללא הליכים קוסמטיים חיצוניים נוספים "קרצוף" בפנים!
איך בדיוק זה קורה. כאשר ממולא שרפרף מעי, בקצב רצחני מתחיל חיידקים מתרבים כי לחדור למחזור הדם להיכנס כל איברים, סופג הגוף כולו, וכאשר הפלט הוא לא סדיר, הם מתחילים להתחבר איברים אחרים של מערכת ההפרשה - הוא כבד, ואם היא לא יכולה להתמודד, הוא צריך להכיל את הריאות, אשר פלט ריר על ידי שיעול, ועור (פריחות, פצעונים, ראשים שחורים וכו ')... עור - אשר, אגב, הוא האיבר הגדול ביותר של שטח הפנים של הגוף האנושי, כאשר פיקדונות במעיים, כל מטפס פריחה על זה "ביד שלך!" לכן, רק אתה מסתכל אדם ככלל, על כל פניו כתוב!
חשוב מכך נקודות:
יש בדרך כלל, אדם עם חילוף חומרים בריאים ללכת 2-3 פעמים ביום למשך גדול (סעודת הבוקר - צהריים על כיסא בארוחת הצהריים - לאחר כ כיסא חטיף, ארוחת ערב -! כיסא לפני השינה)... ואם זה קורה לעתים רחוקות, זה נחשב עצירות נסתרות.
אני לא רוצה כל כך הרבה?! לא גרגרנות! ;)
עם תזונה בריאה נאותה שבו 80% גולמי חי פעילים ביולוגית לעיכול במהירות ובמהירות עלי מזון בגוף, ועל 20% של ירקות מבושלים, שום בעיות עם בזמן "להוריד את הזבל" בכלל לא!
צומות ניקוי בוטלו אף אחד, היום (יום אחד בשבוע), צום רב-יום הטיהור של הגוף כפי שהוא תמיד עושה אבותינו ודרך אגב, לעשות את כל חיות בר. אם בעל חיים חולים, זה פשוט מפסיק לאכול (אוכל עושה הפסקה) והתאוששות.
אם אתה לא רוצה לעזוב בתוך רעב בריא, אז אתה יכול לארגן לעצמך הפסקה תזונתית מדי כאלה 16 שעות שיא, כי היא לתת לגוף הפסקה בתהליך עיכול מזון! (בפעם האחרונה לאכול בשעה 14:00 ועד למחרת בבוקר שום דבר דרך הפה לא לשים).
וזה לא כל כך חשוב כמה אוכל צורך אדם, עד כמה חשוב מסקנה בזמן! אם לאדם זה יש לך חילוף חומרים נהדרים ופלט פסולת אין בעיות, אז אין בעיה בכלל! (אתה לא יכול להטריד על תזונה). לא פלא החכם אמר: "בריא אתה יכול לאכול הכל, ומי אוכל חלש רק ירקות!"
הארוחה האחרונה זה יהיה צורך לבצע עד 18 שעות בגלל podzheludka צריך גם לנוח, והיא הולכת לישון אחרי 17 שעות.
villi המעיים של המהווה את הספיגה של חומרים מזינים לתוך הדם, ארוז עם גלוטן (חתום עם דבק), גלוטן, כדי לנקות אותם, אנחנו חייבים להפסיק להיות שקוע שלהם מוצרי רפש הפה (מבושל, מטוגן, עמילן, חלב, מוצרי bel.muki) + לכלול לחם הסובין גס הדיאטה ואת צמח יותר סיבים.
מרכיבים:
1. זרעי פשתן (כוס ושליש)
2. שיבולת שועל (קוואקר) כוס וחצי
3. תותים (10 חתיכות)
4. תרד (3 עלים)
5. אגס (1 חתיכה)
6. מים (רצפת זכוכית)
שיבולת שועל וזרעי פשתן כמו סופג, לקלוט את כל הרעלים ולהציע ניקיון וסדר במערכת העיכול.
זרעי תות ואגס, אשר יש מבנה נקבובי, לטהר את villi המעיים.
תרד - סיב (prebiotic) עבור מיקרואורגניזמים סימביוטי שלנו (פרוביוטיקה).
כל זה ביחד ב סינרגיה הרבה יותר יעיל מאשר אחד אחד, הם כמו הזרדים של מטאטא גורפים את כל החוצה העודף של הגוף! אבל אם אתם מבשלים את שיבולת השועל, אז זה יהיה לא לשפשף, ודבק עבור מעי, כך חופשת הכל בריא ושלם, ללא טיפול בחום מיותר.
שיטה להכנת המעי לקרצף
מלא מים התגלגל שיבולת שועל לילה במקרר. כמו כן ספוגה במים 08:00 זרעי פשתן, עדיף לעשות את זה בערב ובלילה הזרעים להתנפח ומוכנים לשימוש (פשתן במקרר לא יכול לשים). יוצקי זרעי פשתן חלקלק בבלנדר (זה ייקח אותם בשקט!), שיבולת שועל התגלגל שהורידה מסלול, תותים רחבים, תרד, אגסים ומעט מים, להביא הומוגניות יכול להתחיל לקצור את הגן עם כיף שיר: "סקראב-דובי-duuu!"
שפשפו את המעי בסטודיו!
רצוי להשתמש לשפשף כזה אינו חד-פעמי, ובאופן כללי כדי לכלול אותו בתפריט הבוקר שלה! הוא, למרבה המזל, גם מאוד טעים!
מסכת פילינג זה כנראה רעיון טוב והוא הניח בפנים! אחרי הכל, באותה אגס, תות, חלב שיבולת שועל, עשבי תיבול ושמן פשתן משמש קוסמטיקה;)
אתה מוזמן להירשם לערוץ ימשיך להיות אפילו יותר מעניין!