כולם אוהבים ממתקים, אבל ממתקים הכי מזיק, ולכן ממציאי ממתקים שימושיים שמחה!
מרכיבים:
1. פירות יער (10 תותים, אוכמניות קומץ)
2. דבש או (רצפת זכוכית) סירופ מייפל
3. הרקולס (כוס וחצי)
4. זרעי פשתן (כוס שליש) יכול לא
5. זרעי צ'יה (לא יכול)
6. עלי נענע (קרן) אפשרי ללא
7. קשיו (קומץ) אפשריים ללא
8. אגוזי מלך (3 יח ') אפשרי ללא
9. זרעי חמניות קלופים (כוס וחצי)
10. Kerob (2 כפיות) אפשרי ללא
שיטת ההכנה
להקציף במיקסר גרעינים הרקולס + ו / או אגוזי מלך וקשיו עם סירופ מייפל או דבש, נמס על אמבט אדים עד מסה הומוגנית. מסתבר קרם בהיר. מניחים בצד לצד.
מיקסרים פשתן (טרום שהושרו במים במשך 8 שעות) + תות עם דבש או סירופ מייפל.
אז קח את החלק הראשון של החומר הקרמי, להוסיף עליו אוכמניות או דומדמניות (שהוא) וגם להקציף במיקסר.
עבור מישהו שאוהב מנטה יכול לעשות שכבת מנטה. קח זרעי פשתן בשבילו להוסיף עליי נענע, פעימה עם מיקסר עד המסה הירוקה.
קח Kerob וגם לערבב אותו עם קרם לבן עד לקבלת תערובת חלקה.
קח כוס שקופה, ולמלא את כל הקסם של השכבות.
השכבה התחתונה הראשונה, למשל, שוקולד - עם Kerob,
שכבה שנייה לבן טהור - אגוזים,
שכבה שלישית של סגול - אוכמניות,
השכבה הרביעיתירוק - מנטה,
אדום topsheet החמישי - זרע תות + פשתן.
והחלק העליון של הקינוח יכול להיות מעוטר פרוסת פירות יער או עלי נענע.
נע טעימות קינוח בריא וטעים!
אתה מוזמן להירשם לערוץ, כדי לא לפספס את כל רוב מתוק!