אלגנטי, טעים, מקורי... זה יכול להיות רשימה ארוכה של יתרונות של סלטים אלה, אבל עדיף לנסות עוד פעם אחת! לאהוב לנצח.
סלט עם מקלות סרטנים, גבינה וזיתים
מרכיבים:
1 צרור מקלות סרטנים
1 צנצנת של זיתים, מגולענים
50 גר '. גבינה קשה
2 ביצים
3-5 יח '. שזיפים מגולענים
מיונז
feed ירוק
אופן הכנה:
1. ביצים מרתיחים, מגניב, לקלף לגרר.
2. גם למרוח גבינה עם מקלות סרטנים בקערות נפרדות.
3. שזיפים מיובשים וחצי הזיתים קצוץ דק, מעורבב צלחת נפרדת.
4. באמצעות טבעת משרתים או חסת קערת סלט שקופה מתחיל שכבות התפשטות: סרטן השבב וחצי, ביצה, שזיפים, זיתים, גבינה, שבבי הסרטנים השניים חלק. כל שכבה של כיסוי מיונז רשת.
מקשטים עם זיתים ירוקים לסלט.
סלט עם דיונון, זיתים ומלפפון
מרכיבים:
דיונון גוויית 3 (או 300 גר '. טבעות קלמארי קפוא)
5-7 יח '. זיתים שחורים מגולענים
1 מלפפון
ראש 1 של בצלים
שמן צמחי
5 יח '. צנון
פטרוזיליה
מלח
מיונז טבעי או דלי קלוריות יוגורט
אופן הכנה:
1. מרתיחים את דיונון, ניקה לחתוך לטבעות. אם כבר יש לך טבעות קלמארי, אז ושחרר אותם במים רותחים במשך 3 דקות.
2. בצל חתוך לטבעות חצי ומטגנים עד להזהבה בשמן צמחי.
3. מלפפון לשטוף צנון, קוצצים לקוביות, אבל לא ארוך.
4. מערבבים הדיונון עם בצל, מלפפון וצנון. Podsolit ואת העונה עם יוגורט או מיונז.
5. הזיתים לחתוך לפרוסות ומקשטים עם סלט ירקות.
סלט עם עוף, אגוזים, זיתים, אננס
מרכיבים:
500 גר '. עוף
1 צנצנת של אננס משומר
100 גר '. גבינה קשה
50 גר '. גרגירי אגוז
קומץ 1 של זיתים שחורים מגולענים
שמיר
100 מ"ל מיונז
100 מ"ל של קרם שומני
מלח
פלפל
אופן הכנה:
1. לרתיחה פילה עוף במים מלוחים. חותכים את הבשר לחתיכות קטנות ומניחים בקערה סלט.
2. קוצצי פרוסות אננס משומרים ולהוסיף לקערת הסלט.
3. לגרר גבינה.
4. אגוזי מלך מרוסקים עם סכין. חלק האגוזים לעזוב לקישוט, והשאר בקערת סלט.
5. קוצצים דק את השמיר זיתים וחצי. כמו כן לשים בסלט. מערבבים הכל עם מלח מתבלים בפלפל לפי הצורך.
6. שים בצורת סלט או על צלחת הגשה.
מקשט את אגוזי סלט, אננס וזיתים.
בהצלחה עם האימונים שלך ואת החג טעים!
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!