פטה זה יהיה לרצות כל מי שאוהב את הטעם של עדשים. Made עדשי פטה הוא פשוט מאוד.
מרכיבים:
1. עדשים אדומים (חצי כוס)
2. גזר (1 PC)
3. שום (1 שן)
4. מלח (ים) לטעם
5. פלפל (פפריקה) לטעם
6. שמן (זית) של המחסנית השלישית
7. שמיר טרי) קרן
הנבטים של לחמניות עדשים על תכולת החלבון!
השיטה של הכנת רסק
לקח עדשים, מלאות מים רותחים (זה יכול להיות!), שעועית להנבטה אפילו לשפוך מעל מים רותחים כדי להסיר מגן השכבה העבה שלהם מהר יותר. עזבנו עבור 5-7 שעות במים. ואז, שהמים התרוקנו מן עדשים שאריות נפוחות, שפשף על פומפיה דקה גזר עדשים, ושום, שמיר קצוץ דק (ויכול שלא), הוסיף לטעם פלפל ומלח. הם העמיסו עליה את הכל בקערת מערבל, לגלול 10 שניות והחל לשפוך בזרם דק של שמן, עדיין בלנדר. כעבור חצי דקה מסה עבה של האדומים. לקחנו סרט מזון, פרסם את זה על המשקל שלה, הסתובבתי הנקניק, אז לשים הלילה במקרר, אליה הגיע עודף לחות והוא מוקש. לאחר כ 12 שעות אתה יכול לאכול עם קצת רוטב syroednym. לדוגמה, פרסמנו בעבר. בתיאבון!
שתף עם חברים המתכון, ניתן להירשם לערוץ!