האם-ka טעים ובריא עוגת מיני לתה! אל תוסיף גרם אחד של סוכר, קמח ומרגרינה.
מרכיבים:
1. שיבולת שועל (חצי כוס)
2. חמניות (כוס)
3. חרובים (2 כפיות)
4. בננה (2 יח ')
5. תותים (חצי כוס)
6. זרעי פשתן (2 כפות)
7. דבש (3 כפות)
שיטת ההכנה
הבצק לעוגות. שיבולת שועל לקח או שיבולת שועל רגיל, לשים בקערה של בלנדר, שם הוא שפך זרעי זרעי חמנית פשתן, והובאה קמח ואבקה. הבא, לשפוך את התערובת לתוך אבקות צלחת עמוקה גדולה, נוסף דבש נוזלי (מחומם על אמבט אדים), כל מעורבב היטב בעזרת כף ידיכם, לשים kulechke במקרר 4 שעות בצק ספוג טוב יותר הקרושה.
עוגת קרם. זה מאוד פשוט. לאחר זמן של זה כדי לקבל את הבצק מהמקרר, לקחת תותים, מעט potolkli שלה לתת מיץ, לשים בקערה עמוקה בננה מעורבב ידי מיקסר עם כפית או כך של דבש נוזלי (או להוסיף שיבולת שועל חלב מעט, שגם נעשה בקלות עם בלנדר מים + שיבולת שועל)
אנו עושים את עצמך עוגה. מחלקים את הבצק לחתיכות שוות, כדורי-kruglyashi גליל ויישרו אותם פנקייק. אנו שמים שכבה אחר שכבה על גבי ביסקוויטים צלחת שטוחה, השריית קרם תות-בננה. לקשט את העוגה למעלה עם תותים ובננות. תהנו מתה שלך.
שתף עם החברים שלך, להירשם לערוץ!