מבלה הרבה זמן מול המחשב, לנהל אורח חיים בלתי פעיל, עיניים מתוחות krovushka stagnates, ואנחנו רוצים שתהיה ראייה חדה כמו נשר, ואת הכולים חזקים כמו חזיר בר! תוכלו להתפנק ולבשל ארוחת בוקר של אוכמניות נס החיים דייסה (פטל ואוכמניות - פירות יער הוא שימושי ביותר, משום שהם לדלל את הדם, וכל המחלות של קרישי דם). זה פשוט, והבריאות תלך צמיחה!
מרכיבים:
1. אוכמניות (כוס ושליש)
2. בננה (1 חתיכה)
3. זרעי פשתן (2 כפות)
4. מיץ תפוזים (מ 1 חתיכה)
5. אבקת מוסקט (על כפית טיפ)
שיטת ההכנה
בערב ספוג זרעי פשתן, לשפוך את זה בבוקר בקערת מערבל, מוסיף אוכמניות (טרי וקפוא), בננה, אגוז מוסקט, לסחוט את המיץ של התפוז (עיסה ניתן גם להוסיף). הביא מסה הומוגנית, העביר לתוך הכוס. לקחנו כף עץ (חמצון לא באינטראקציה). אפטי ובריאות בון!
שתף עם החברים שלך להירשם לערוץ, כדי לא לפספס את כל הכיף!