ג'לי פעיל ביולוגי זה לא מבושל, הוא אינו מכיל עמילן וסוכר, בעוד באותו הזמן מאוד טעימה, מעיילים טובים בבטן בעדינות מנקה את המעיים. זה נעשה במהירות ובקלות.
מרכיבים:
1. שזיף מתוק (5 חתיכות)
2. זרעי פשתן (3 כפות)
3. דומדמנית שחורה (1 כפית)
4. הבננה (1 PC) אפשרית ללא
5. מים (חצי כוס)
שיטת ההכנה
משרים למשך לילה זרעי פשתן במים. בננה הבוקר נשטף, שזיף, דומדמניות (להקנות חמיצות נעימה), יוסרה שזיפי העצם, בננה מטוהרת מן העור, לחתוך לחתיכות גדולות. שמנו הכל בקערת הבלנדר, מים ניתזים והוסיפו זרעי פשתן, מופעל על ידי מים. קינקיות עד פודינג שזיף חלקה קיבל. עדיף לאכול גם בזמן בבוקר לפני הארוחה העיקרית (נאכלה מנה כפולה, חיכתה השפעה, ורק אז לאכול מבוגר;) איזו דרך טובה יותר לבלות את היום על טיהור זה ג'לי (רצוי ללא תוספת של בננה, אבל מתברר טעים איתו דומדמניות). בתיאבון!
שתף עם החברים שלך להירשם לערוץ, כדי לא מתגעגע, וארוחת בוקר ביו אחר!