סלט זה מבוסס על לפת הטובה. לפת כבר ידועה מאז ימי קדם כאחות, עם הארוחות שלה ערוכות ונאכלו בקלות הטיסה! מכאן הביטוי "חתיכת עוגה!" לפת חיטוי, דלקות, תכונות משתן והוא מכיל הרבה סידן. והנס הזה מגביר ירקות peristalsis, משפר עיכול והטמעה של מזון, הגדלת הפרשת מיץ קיבה. להכין סלט לפת.
מרכיבים:
1. לפת (1 חתיכות קטנות)
2. גזר (1 PC) אפשרי ללא
3. שמן חרדל (2 כפות)
4. כורכום (כפית וחצי)
5. פלפל שחור (צביטה)
שיטת ההכנה
לקחנו בשלים zholtenkuyu לפת "פיטר" (יכול להיות ידיד, למשל, לפת "גיישה"), שטף, ניקה של פרוות על posochili מגררת גסה, מחפשים אותו הדבר עשה עם גזר, מוסיפים שמן, פלפל, pokukurmili, עורר וסלט בריא מוכן! בתיאבון! לפת לחזק את הבריאות! ;)
שתף עם החברים שלך להירשם לערוץ בקרוב לא לפספס את כל שימושי ביותר!