קינים עם פירות ים. רק להמיס בפה!

Admin

click fraud protection

מתכון זה משלב המרכיבים האהובים עליי. הכנה קלה להבריא, טעים מאוד! רק בטן חג!

אופן הכנה:

למעשה מדובר סלט סרטנים קלאסי בשילוב עם מוצרים מעניינים. ראשית, להרתיח 3 ביצים ואורז - מספיק בשביל כוס אחת. ואז, המארח עבור שרימפס - אתה צריך 100 גרם. תזרוק אותם במי מלח רותחים במשך 5 דקות. חשוב לציין, לא להחמיץ רגע בזמן להוציא, או שרימפס יהפוך, כמו גומי.

קוצצים דק את הבצל 100 גרם של מקלות סרטנים. הם מוסיפים את הביצים הגדולות מגוררת 100 גרם תירס. עד שמגיע אורז, זה גם לשים בקערת סלט. מיונז ומערבבים היטב. אבל הם להסתבך אין זה הכרחי כי הסלט לא להתפרק. אז תפסיק 3 כפות.

מורחים את הסלט שהתקבל על כוס קפה, ואז להתהפך על התחתית. כל קן עטוף בפיסת פורל מלוח. בסך הכל, זה צריך להיות 200 גרם. שים על גבי שרימפס ירקות קצוצים דק. המנה שלנו מוכנה, אתה יכול לנסות!

הכנת "יורצ'ה" לחורף
הכנת "יורצ'ה" לחורף

"יורצ'ה". אני לא יודע מאיפה השם הזה, אבל פעם ניסיתי לבשל אותו פעם לפני כמה שנים והמתכון מיד תפס, ...

דיאטה רעבה מסורבת ומיליון כללי הרזיה. טעים, נוח ובלי רעב ירדתי 63 ק"ג. דוגמא לתפריט שלי
דיאטה רעבה מסורבת ומיליון כללי הרזיה. טעים, נוח ובלי רעב ירדתי 63 ק"ג. דוגמא לתפריט שלי

יום טוב והרזיה טעימה ונוחה!ברגע שאנחנו נחושים לרדת במשקל, מה עושים? אנחנו מחפשים דרך.אם בסוג החיפ...

בחרתי לירידה נוחה וטעימה במשקל וקיבלתי את ההחלטה הנכונה. הורדתי 63 ק"ג ושמרתי את המשקל בהצלחה
בחרתי לירידה נוחה וטעימה במשקל וקיבלתי את ההחלטה הנכונה. הורדתי 63 ק"ג ושמרתי את המשקל בהצלחה

המשך יום נעים!אם ביניכם, קוראים יקרים שלי, יש עדיין כאלה שחושבים שלעולם לא יצליחו לרדת במשקל, אתם...

Instagram story viewer