מה שדרוש בשביל מה?
*דגים (רצוי זנים שומן) - יחזיר את המוח לעבוד, שכן הוא מכיל אומגה 3 חומצות שומן במקרה זה;
*תפוחי אדמה - מכיל תכונות נוגדות חמצון וכן ויטמין B, ויש לו גם פעילות נגד רדיקלים חופשיים ומפחית את הלחץ;
*גזר - מנקה את הגוף מפסולת מזיקים מגן כליות וכיס המרה;
*בצל - זה עוזר לשמור טון גוף ויש לו השפעה משתנה קלה;
*עגבניות ומיץ עגבניות - לעורר את הפריסטלטיקה ועזרו מעיים לנקות את כיס המרה;
*לימון - הוא מכיל סידן, אשלגן, נתרן, מגנזיום, גופרית, כלור, זרחן (אשר נשטף למעשה מחוץ לגוף תוך לקיחת אלכוהול);
*פלפל שחור - זה מדלל את הדם, להרוות אותו עם ויטמינים;
*פַּפְּרִיקָה - מרענן, מבטלת עייפות, מווסת את התיאבון
*זיתים - עשיר בסידן ומגנזיום כי עזרת הרצון להחיות את מערכת השלד.
ברור כי עם "הנגאובר" לא לבשל, אבל רק 20 דקות אתה יכול להכין "המעניק חיים" משלך מרק חם, אשר יביא אותך בחזרה לחיים בקרוב מאוד. הצורך לחתוך מרכיב את כל (כך, כפי שהוא יהיה, זה לא לאסתטיקה, ככלל)) תפוחי אדמה טוב יותר לשפשף על מגררת גסה, אז זה יהיה לבשל מהר יותר, תוך מספר דקות. כל שאר: כפי שהוא הכרחי, אך הוא קטן יותר, זה
להאיץ תהליך הבישול.לרתיחה מים זורק זה מיד כל (למעט דגים, עגבניות ומיץ לימון).
לאחר 10 דקות בשעה חמש-לחלוט זה הוספת מיץ מחצי לימון, כוס מיץ עגבניות (אפשר, אגב, את רסק עגבניות מדולל, יהיה גם בסדר). אל תשכחו מלח ופלפל (ישר פלפל מהמקום שאנחנו לב: ושחור, ואדום). לפחות הוספת דגים מבושלים 5 דקות יותר Th (מספיק דגים כדי לרתיחה)
ביציאה אתה מקבל 2 ליטר חיוני מרק עם אוסף של חומרים מזינים שלם להתאוששות. החצי השני של לימון - לסחוט לתוך כוס מים (כל עוד אתה supets לבשל, לשתות מים זה, זה כבר מתחיל אתה עזרהבמים עם מיץ לימון באופן אידיאלי צריך להיות חם שיכור, כך בבטן "בסופו של דבר")) אגב, מרק זה טוב לא רק עם הנגאובר. BystroSup זה שיתאים לאלה שאינם שותים אלכוהול בכלל (ראה את השירות בתחילת מאמר זה)).
לקבלת מידע על איך לרענן אדם לאחר שתייה - מבט הפרסומים שלי)
כמו עבור - בתוספת בקארמה ✊! מנוי - obnimashki 🤗) לצפייה פרסום - תודה מיוחדת! 🙌🙌🙌 ניסיתי)) על שאלות - תשובה בהנאה. כל טוב! 🙏