מישהו יגיד: "כן, זה רק לפתן פירות יבשים!" וגם יהיה מימינך. עם זאת, Uzvar (לפתן) מכין קצת אחרת.
לִפתָן לרתיחה סוכר הרחבה, uzvar - חלוט ו שיכור בלי סוכר. יחס פירות ומים uzvar 1/4.
פירות יבשים להשרות למשך לילה במים חמים, ואז מביאים kipeniya👇
לאחר מכן להסיר את המחבת מהאש ותסכם עם חם משהו. פירות נושא לחלוט (Infuse) במשך כמה שעות. למען האמת, אני לחלוט כל "סט" פעמיים ואז לערבב. הסוכר הוא לא הוסיף את הפרי וכך מספיק המתיקות שלהם.
ככלל, ואת לפתן פירות Uzvar שהוכן suhofruktov👇 מערך שלם
מהם היתרונות Uzvara הפרט פירות יבשים בו?
בעת בישול Uzvara בדרך כלל משתמשים יבשים תפוחים, אגסים, צימוקים, משמש, דובדבנים, שזיפים. הנה היתרונות Uzvara ואיכויות שימושי עקב פירות ופירות יער אלה. אגב, את הפרות היבשים מכילים גדול יסודות קורט מאשר טרי!
בשנת uzvar מכיל ויטמינים A, B1, B2, B3, Cוכן חשוב לתפקוד המעיים פקטין וסיבים, בתוספת שימושי עבור המוח גלוקוז. אגסים ותפוחים קרובות משמשים להכנת Uzvara - זה נוגדי חמצוןלכן מאפשר משקה להביא רדיקלים חופשיים מהגוף. בנוסף, בהתאם פירות המהווים חלק המשקה,
uzvar פירות יבשים מפחית דלקת, מסייעת לחיזוק המערכת החיסונית, מגביר את ההמוגלובין, משפר המעי ומערכת העיכול, מועיל השפעה על מערכות הלב וכלי הדם ומערכת הנשימה, כמו גם באופן מושלם שרירי ומסייע להסיר את המלח "מזיקים" כולסטרול.אם אתה רוצה להקים את המעיים, יש צורך להוסיף uzvar שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים. כדי להגביר את החסינות - עוּזרָד. בשלב לחץ גבוה ומחלות לב וכלי דם - משמשים.
לחזק את הטעם של המשקה, אתה יכול להשתמש הלימון או קליפה, קינמון תפוז, או ציפורן. אבל אנחנו שותים אותו בלי כל תוספות אלה.
Uzvar מולטי ויטמין הוא אמצעי, זה חשוב במיוחד בעונה הקרה. וזה גם:
* מספק לגוף מקרו מיקרואלמנטים
* זה עוזר מרת תוצרת ומיצי עיכול
* מונע את ההתעבות של מרה
* מגרה peristalsis
* מנרמל את המיקרופלורה במעיים
* מקשר ומסירת כולסטרול מהמעי
* מגביר את האלסטיות של כלי הדם
* יש לו אפקט נוגד חמצון
* הזעה מגבירה
* מקל נפיחות
* משפר את זרימת הדם במוח
* משפר את חילוף החומרים purine
* מקדם פירוק של חומצת שתן הכליות
* מנרמל רמות הסוכר בדם
* משפר את חילוף חומרים
* מסייע בירידה במשקל
אחרי בישול Uzvara - פרות יבשים, אני לא זורק, לקחתי ממנו את הזרע הוא קרקע בבלנדר עם דבש, מבושל קל ולקבל הביתה אפילו ויפה ריבה👇
משקה uzvar זה יכול להיות בצורה של חום (למשל, דרך אגב, זה יעזור עם הסארס לא תה גרוע עם לימון) ו בקור: מרווה צימאון מצוין, אינו מכיל חומרים משמרים מזיקים תוספים כימיים.
ממליץ זוכר את זה Old רוסית לשתות, כפי שעשה המשפחה שלנו!
כמו עבור - בתוספת בקארמה ✊! מנוי - obnimashki 🤗) לצפייה פרסום - תודה מיוחדת! 🙌🙌🙌 ניסיתי)) על שאלות - תשובה בהנאה. כל טוב! 🙏