בנות! אתמול לנסות מתכון עוגיות חדש ואני ממהר לחלוק איתכם!
עוגיות התבררו מאוד טעים, ריחניות, ובאותו הזמן PPshnym. המשפחה שלי כמעט השאיר אותי בלי PPpechenek).
מוצרים זמינים, קל לייצר ואינו פוגע הדמות - זה חלום)!
אודות 180 קלוריות לכל 100 גרם. על חטיף בבוקר הוא מספיק עבור 2-3 חתיכות, וזה פחות מ 100 גרם.
אנחנו צריכים:
- 200 גרם של גבינת פירורים טוב,
- בננה קטנה בשלה, אפילו טוב יותר אם הבננה היא בשלה מדי) (כ 100 גרם)
- 80 גרם של שיבולת שועל,
- קוקוס עבור אבוק,
- אבקת אפייה,
- ממתיק.
אופן הכנה:
1. מועכים תקע בננה בקערה ומערבבים עם גבינה עם ממתיק הוסיף. הוספתי 4 שקיות FitParad ממתיקים, אבל בפעם הבאה אני חושב להוסיף 3 דברים.
2. שיבולת שועל בבלנדר לטחון לקמח, להוסיף אבקת אפייה ומערבבים 1/3 שקית.
3. מוסיף את התערובת ביוגורט עם קמח שיבולת שועל, ולהסיר סרט הנעילה למשך שעה במקרר עד מעט בהווה נפוח בצק ושיבולת שועל.
כל זמן לשלוף את הבצק ומתחיל להרכיב את העוגיות.
אנחנו להחליק לכדורים בגודל מעט גדול יותר מאשר לאגוז, ונרמסנו אותם. ואז התגלגל פתיתי קוקוס התפשטות על תבנית אפייה מכוסה בנייר אפייה (נייר שאני טבול במעט מים). למי יש מחצלת אפייה מסיליקון - כל גדול)!
אופים במשך 35-40 דקות ב 200 מעלות.
העוגיות המוגמרות תהיינה מאוד רכות. הוא צריך להתקרר לפני שתקנה אותו. העוגיות המקוררות תהיינה קצת יותר תקיפות. אל תדאג אם העוגיות החמות תהיינה כמו חצי אפוי. עוגיות מוכנות, רק אז העקביות שלו.
בתיאבון!
מי ינסה לאפות - שתפו את הרשמים שלך! זה מאוד מעניין, כמו זה או לא! מאוד אהבתי את זה!
הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרכם שלהם על הרזייה okoloPP.
אין לחוס אוהב, לתמוך בי!
אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!