יום טוב, הרזיה יקירתי!
לאחרונה, הכנתי את עצמי במשך ממולא דיונון והחליט לשתף אתכם במתכון.
דיונון על טוב המתכון הזה חם - או קר כמתאבן.
KBZHU:
K - 118, B - 13.3 5.5 F-, Y - 2.9
אנחנו צריכים 2 מנות:
- 2 פגר דיונון - כ 200 גרם ,.
- 2 ביצים קשות,
- פטריות (היה לי יער קפוא בשלב זה)
- גבינות דלות שומן - 40 גרם,
- גבינה רכה - 60g,
- שום - 2-3 שיניים,
- מלח, פלפל שחור.
הכנה.
מרתיח ביצים וקוצצים אותם דק.
מטגנים את הפטריות והבצל קצוצים דק על מחבת שאינו מקל עם טיפת שמן, מלח ופלפל זית.
קוצצים דק את השום.
למרוח על גבינה דלת שומן פומפייה גסה.
מערבבים בקערה את כל המרכיבים: פטריות מטוגנות ובצל, ביצה, שום, גבינה דלת שומן ו לבושים עם גבינה רכה, prisolit מעט רוחבי. אגב, מתברר סלט נפלא!)
אנו פונים אל דיונון. דיונון יש לנקות היטב, להסיר את הקלטת ולמשוך את צלחת כיטין הסגולה.
ואני כבר ניקיתי דיונון, הייתי צריך להסיר רק את הצלחת ולשטוף היטב עם דיונון.
אז אני שופך רותחים דיונון מים, עמד כמה שניות, והוא מים חמים ריק.
מעכשיו תוכל zafarshirovat דיונון.
ממולאים דיונון, הכנסתי לתוך רדיד הסירה בקלילות משומנת קוטג רכה גבינה, מלח ופלפל.
בשנות ה מחומם מראש תנור ל 220gr הספינה דיונון רק 7 דקות.
בתיאבון!
דיונון אלה הם טובים הם חמים מקוררים כמו מתאבן קר.
הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרך משלו הרזיה עבור לתזונה נכונה.
אין לחוס אוהב, לתמוך בי!
אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!