ארוחות הבוקר הכי טעימות 6 מתכונים לכל המשפחה! זה כל כך קל ומהיר!

זה לא סוד שארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום. זה צריך להיות משביע בינוני, בריא וממריץ. יחד עם זאת, הוא לא צריך להתכונן במשך זמן רב. הרי בבוקר תמיד יש לנו זמן פנוי.
בקולקציה זו אספתי 6 ארוחות בוקר מהירות ודשנות לכל המשפחה בבת אחת. תמצאו כאן מתכוני כושר סופר-בריאים, חביתה שיקית מהתנור, וביצים מקושקשות רגילות בעיצוב יוצא דופן, וארוחות בוקר דשנות לגברים וגם דייסת סולת טעימה. כל ארוחות הבוקר פשוטות מאוד ומוכנות ממוצרים זמינים. עם ארוחות בוקר כאלה, אתה מקבל תשלום של חיוניות וכוח במשך כל החצי הראשון של היום !!

כוסמת

רכיבים:

• ביצה - 1 יחידה.
• כוסמת מבושלת - 30 גרם
• עגבנייה - 1/2 יח'.
• גבינה - 20 גרם
• פטרוזיליה
• מלח לטעימה
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם

מתכון לבישול שלב אחר שלב:

1. שמים כוסמת מבושלת בקערה, שוברים ביצה אחת ויוצקים גבינה מגוררת. ממליחים מעט ומפלפלים עם פלפל שחור גרוס. מערבבים הכל עם מזלג עד לקבלת מרקם חלק.
2. על מחבת שחוממת מראש, משומנת מעט בשמן צמחי, מפזרים את התערובת המוכנה ומפזרים אותה על המחבת. מנמיכים את האש לנמוכה, מכסים את המחבת במכסה ומבשלים כ-3-5 דקות.
instagram viewer
3. בזמן שהפנקייק מתבשל, חותכים חצי מהעגבנייה לפרוסות וקוצצים צרור קטן של פטרוזיליה.
   כשהפנקוטה מוכנה, שמים עגבנייה קצוצה בצד אחד ומפזרים פטרוזיליה. מכסים בחצי השני של הפנקייק. ארוחת הבוקר מוכנה.
4. ארוחת הבוקר של הכוסמת התגלתה כטעימה ומשביעה מאוד.

ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה

רכיבים:

• ביצים - 3 יח'.
• נקניק - 50 גרם
• גבינה - 50 גרם
• תפוחי אדמה - 2 יח'.
• שמן צמחי - לטיגון
• מלח לטעימה
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם

מתכון לבישול שלב אחר שלב:

1. חתכנו שני תפוחי אדמה קטנים לפרוסות, חתכנו את הנקניק לפרוסות, שלוש גבינות על פומפיה גסה. שוברים שלוש ביצים לקערה, מוסיפים מעט מלח, פלפל לפי הטעם וטורפים הכל במזלג עד לקבלת מרקם חלק.
2. שים את פרוסות תפוחי האדמה במחבת שחוממת מראש משומנת בשמן צמחי ומטגנים אותן מצד אחד עד להזהבה קלה. לאחר מכן הופכים לצד השני ומיד ממלאים את תפוחי האדמה בביצים שהוכנו כבר. שמים פרוסות נקניק על הביצים ומפזרים על הכל גבינה מגוררת.
3. מכסים את המחבת במכסה ומבשלים על אש קטנה עד לסיום.
4. ארוחת הבוקר עם תפוחי אדמה, ביצים ונקניק התגלתה כדשנה וטעימה מאוד.

חביתה בתנור

רכיבים:

• ביצים - 6 יח'.
• חלב - 300 מ"ל
• מלח - 1/2 כפית. ל.
• חמאה - 10 גרם (לשימון התבנית)

מתכון לבישול שלב אחר שלב:

1. שוברים את הביצים לקערה ויוצקים את החלב. כאן אנו שופכים חצי כפית מלח. מערבבים הכל בעזרת מטרפה עד לקבלת מרקם חלק. שימו לב שצריך לערבב, לא להקציף.
2. משמנים היטב את תבנית האפייה בחמאה מלמטה ומהצדדים. כדי להבטיח שהחביתה תמיד תיראה גבוהה, אופים אותה בתבנית אפייה קטנה. לקחתי טופס בגודל 24 על 10 ס"מ.
   יוצקים את תערובת הביצים-חלב המוכנה לתבנית אפייה.
3. הכנסנו הכל לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות. אופים בדיוק 30 דקות.
4. מוכן, עדיין חם, חותכים את החביתה למנות ומגישים. חביתה מהתנור יצאה שופעת, יפה וטעימה מאוד.

ארוחת בוקר עם לאבש

רכיבים:

• ביצים - 2 יח'.
• לחם פיתה דק - 1 יחידה.
• גבינת קוטג ' - 100 גרם
• גבינה - 50 גרם
• פטרוזיליה - צרור
• מלח לטעימה
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם

מתכון לבישול שלב אחר שלב:

1. חותכים את הגבינה לקוביות ומכניסים לקערת הקוצץ. מוסיפים לזה גבינת קוטג' ושבורים 2 ביצים. ממליחים את המילוי לפי הטעם ומפלפלים. אנחנו טוחנים הכל עד לקבלת תערובת חלקה.
2. אנחנו לוקחים דף אחד של פיתות דק ושמים אותו במחבת קרה. אנחנו מצמידים את הפיתה לתחתית התבנית ומשאירים את הקצוות לתלות למטה. יוצקים את תערובת הביצים והגבינה המוכנה למרכז הפיתה, מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה. אנחנו מכסים את המילוי בקצוות החופשיים של הפיתה כך שמתקבלת עוגה.
3. מניחים את המחבת על הכיריים ומכסים במכסה. אנחנו מבשלים פיתות עם מילוי על אש בינונית כ-8 דקות מצד אחד. לאחר מכן הופכים את הפיתות לצד השני ומבשלים מתחת למכסה עוד 8 דקות. אם תרצה, ניתן להוסיף מעט שמן צמחי למחבת, ואז הפיתות יתברר כמטוגן ופריך יותר.
4. ארוחת בוקר מפיתות עם מלית התגלתה כטעימה ומשביעה מאוד.

ארוחת בוקר בעוד 15 דקות לבעל אהוב

רכיבים:

• תפוחי אדמה - 3 יח'.
• ביצים - 2 יח'.
• גבינת קוטג ' - 100 גרם
• גבינה - 50 גרם
• שמיר - 1 צרור
• מלח לטעימה
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם
• שמן צמחי לטיגון

מתכון לבישול שלב אחר שלב:

1. חתכנו שלושה תפוחי אדמה בינוניים לקוביות ושמנו אותם במחבת חמה עם שמן חמניות. מטגנים עד לסיום.
2. בזמן שתפוחי האדמה מטוגנים, קוצצים צרור קטן של שמיר, שלוש גבינות על פומפיה גסה.
3. תפוחי האדמה כבר מטוגנים, שוברים לתוכו 2 ביצים, ממליחים ומפלפלים הכל. שמים גבינת קוטג' על הביצים ומפזרים גבינה מגוררת.
4. מכסים את המחבת במכסה ומבשלים על אש נמוכה עד שהביצים מבושלות.
5. מעבירים את ארוחת הבוקר המוכנה לצלחת, מפזרים שמיר קצוץ ומגישים.

סוֹלֶת

רכיבים:

• חלב - 1 ליטר
• סולת - 6 כפות. ל.
• סוכר - 2 כפות. ל.
• חמאה - 20 גרם
• מלח - 1 קורט

מתכון לבישול שלב אחר שלב:

1. יוצקים מיד כוס חלב אחת, זה צריך להישאר קר. יוצקים לסיר את 800 מ"ל החלב הנותרים ומעלים. ברגע שהחלב רותח מנמיכים את האש למינימום.
2. כדי שלא יהיו גושים בסולת, יוצקים את הסולת עם שאר כוס החלב הקר, מערבבים מיד עם כף עד לקבלת תערובת חלקה ושופכים לחלב שכבר מבושל. מערבבים הכל עם כף עד שהדייסה שוב רותחת.
3. לאחר הרתיחה מבשלים את הדייסה כ-4-5 דקות. בתום הבישול מוסיפים קורט מלח, 2 כפות. ל. סוכר ומסירים את הדייסה מהאש.
4. סולת טעימה מוכנה. מגישים אותו חם על השולחן, שמים חתיכת חמאה קטנה על הצלחת.

מתכון וידאו

המתכון נלקח מאתר הבישול שלי gotovimop.com