מרק עגבניות עם ירקות ליום צום

Admin

click fraud protection

אחרי סעודות חגיגיות, למחרת תרצו מרק חם וקליל. חובבי העגבניות ימצאו בו שילובים מוכרים, שכן הוא בנוי ממתכון קלאסי שנשמע חדש.

מרק עגבניות עם ירקות ליום צום

רכיבים: מים, רסק עגבניות, תפוחי אדמה בינוניים, בצל, גזר גדול, עגבניות, שום, מלח, שמיר, תבלינים אהובים (יש לי עשבי תיבול איטלקיים), כרוב כבוש

שיטת בישול:

יוצקים מים למחבת, זורקים כרוב כבוש.

קוצצים ברישול את הבצל, שיני השום, תפוחי האדמה, הגזר.

עגבניות מקולפות, גם חתוכות ברישול.

את כל הירקות יש לשים בסיר ולהרתיח עד לרתיחה, להוסיף מלח ותבלינים.

מוסיפים גם רסק עגבניות, כאן צריך לטעום - יש לי קצת יותר מ-120 גרם, אם תגזימו המרק יהיה מר.

לאחר מכן, השלב המעניין ביותר מתחיל, מסירים את המחבת מהאש, פורצים את כל הירקות עם בלנדר עד לקבלת עקביות של פירה. החזרנו אותו על האש.

וברגע זה, עם האקורד האחרון, הוסיפו שמיר קצוץ דק ואת הירקות האהובים עליכם. מניסיוני, כרובית או כרוב ניצנים עובדים הכי טוב. מבשלים עד שהירקות מבושלים לגמרי.

המרק מוכן! עם כף יוגורט או שמנת חמוצה, שילוב בריא מאוד.

עכשיו אני מכין את הלחמה לקציצות בדרך חדשה (הסוד של קרום ארומטי טעים)
עכשיו אני מכין את הלחמה לקציצות בדרך חדשה (הסוד של קרום ארומטי טעים)

בדרך כלל אני מבשל קציצות בשר בלי לחם. אבל פעם ניסיתי לבשל בחם כזה ועכשיו אני מרבה לבשל ככה. קציצו...

מנת הרינג מעניינת מתחת למעיל פרווה וכל סלט אחר. מתכון להרינג מתחת למעיל פרווה
מנת הרינג מעניינת מתחת למעיל פרווה וכל סלט אחר. מתכון להרינג מתחת למעיל פרווה

יום טוב לכול וירידה במשקל טעימה!למי שרוצה להיות רזה יותר, אך לא יכול לעמוד במגבלות קפדניות ודיאט...

קוקטייל ירוק "כלורופיל נוזלי" בתוספת סיבים לניקוי הגוף
קוקטייל ירוק "כלורופיל נוזלי" בתוספת סיבים לניקוי הגוף

המפתח לבריאות הוא דם טהור. כאשר הדם הוא "באיכות טובה", אזי כל תאי הגוף "מלאים ומסופקים", מכיוון ש...

Instagram story viewer