סרפד במיץ עצמו! אנו לוקחים רגע להוסיף אותו לתה, קוקטיילים ירוקים, מרקים, עלים וגבעולים יבשים, שורשי קציר וכו '. (סרפד מכיל חבורה של ויטמינים, יסודות קורט, מינרלים שאנו זקוקים להם לבריאות מלאה).
רכיבים:
1. סרפד - 5-7 עלים
2. בישול התה האהוב עליך - כפית אחת
3. מים - נפח קומקום קטן
הכנה
לבש כפפות כדי שהצמח לא "ינשך", מצא מקום נקי בו הסרפד צומח (לעיתים קרובות הוא צומח עליו ערימות אשפה, ככל הנראה אור ירח כשרת של כוכב "התועלת"), הרימה את העלים (אתה יכול עם גֶזַע).
קצוץ (חתוך במספריים), ייבש את הסרפדים, הוסיף לקנקן התה לעלי התה. מבושל בדרך הרגילה (או בספל תרמו בטמפרטורה של 90 מעלות, כך שישמרו יותר חומרים מזינים).
הם נתנו את התה הבריא שלנו לחלוט במשך כ -20 דקות, לסנן אותו ולשתות תה בריא עם סרפד (רבים חוששים שהסרפד מסמיך את הדם, אבל אם אתה שותה מספיק מים, אז בדרך כלל הכל בסדר ובכלל כל האוכל המסורתי מתעבה דָם).
שתו תה סרפד נחמד חברים יקרים :) כל יום אנו מגלים טעמים חדשים!
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!
ישנן התוויות נגד.