ברכות לכל בערוץ שלך.
כאן אני מאבד משקל כמעט באינטרנט ולשתף לא רק ניסיון ההרזיה שלהם, אלא גם מתכונים כלולים בתפריט שלי, שאליה כבר הפסדתי במשקל על ידי 55 קילו.
היום אני רוצה לספר לכם איך לבשל כריך גבינת שמנת - להגיע לפיזור גדול עשה-בסיס, ואם להוסיף עליו ירוק ושום - זה לא רק בסיס כריך, אבל זה תלוי על ידי הדבקה.
בישלתי מחלב ויוגורט חמוץ מ.
באשר לי, מן היוגורט הוא התפשטות אוניברסלית וניטראלית יותר עשתה ככל ryazhenka נותנת טעם מיוחד.
זה פשוט מאוד.
קחו בקבוק יוגורט, יוצקים אותו לתוך מיכל נוח לשים אותם במקפיא.
חשוב כי המכולה הייתה נוחה לקבל יוגורט קפוא.
הבקבוק לא להקפיא, יש צוואר בקבוק. אם יש לך חבילת טטרה - ניתן יהיה להקפיא בחבילה, ואז לחתוך.
כדי לעשות את זה קל יותר לקבל את זה - פשוט לשמור את המיכל תחת מים חמים.
כאשר הקפאת יוגורט ופרש אותה על הבד.
הבא, אני משתמש במסננת, אשר שמה את היוגורט הקפוא ברקמה. מסננת לשים על המכל, אשר יהיה לנקז את מי הגבינה. מי גבינה יכול לאפות לביבות מעולה או פנקייק לכל המשפחה.
יציאה: הלילה בטמפרטורת החדר. אם יש לך זמן, זה נמס קצת חמוץ כאשר אתה יכול לסחוט משהו להתבלט בסרום טוב יותר. לא מצאתי שום דבר טוב יותר מאשר דלעת.
זה תוצאה כזו בבוקר כדאי לראות.
אנו פורשים את הגבינה וכתוצאה מכך מיכל וליהנות כריכים טעימים עם מצוין על ידי הדבקה.
כמו רוק לי, זה יכול לשמש כבסיס, ואתה יכול להוסיף שום ועשבי תיבול, והוא צלחת נפרדת עם טעם ייחודי משלו.
הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרך משלו הרזיה עבור לתזונה נכונה.
אין לחוס אוהב, לתמוך בי!
אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!