שלום חברים! היום יש לי יותר לביבות בתכנית, הפעם עם תרד ובצל ירוק. לביבות תרד אלה משתלבות היטב עם דגים אדומים: סלמון מלוח קל או רוטב סלמון ויוגורט.
👇 לביבות דקות עם תרד - סרטון מתכונים 👇
לביבות עם תרד ובצל ירוק
- תרד 100 גרם, צרור שמיר, אם יש פטרוזיליה או כוסברה ובצל ירוק, מניחים בבלנדר.
- מוסיפים לזה 150 גרם יוגורט יווני וטוחנים הכל יחד.
- מוסיפים 2 ביצים לתערובת המרוסקת, 1/3 כפית. מלח ו -1.5 כפית. סהרה.
- מערבבים ושופכים שם 500 גרם חלב.
- מערבבים מרכיבים נוזליים עם קמח עד לקבלת תערובת אחידה.
- תנו לבצק לשבת 20 דקות ותוכלו לאפות את הלביבות.
רוטב
- לביבות אלו טובות מאוד להגשה עם רוטב יוגורט וסלמון.
- מערבבים 50 גרם גבינת שמנת, 150 גרם יוגורט יווני, מוסיפים 1 כפית. מיץ לימון, 1-2 כפית. שמן זית אם רוצים להוסיף גרידת לימון וחצי שן שום.
- כמו כן, מנטה עובד כאן טוב מאוד, אם יש כזה.
- מערבבים היטב את כל החומרים ותוכלו להוסיף מעט מלח.
אפיית לביבות
- הוסיפו 20 גרם חמאה מומסת לבצק לפני האפייה. אופים לביבות כרגיל.
- פנקייק לא צריך להיות מטוגן יותר מדיכדי שלא יאבדו את צבעם הירוק הבהיר. לביבות ירוקות מביאות איתן אביב.
- מכמות הבצק הזו קיבלתי 15 לביבות מלאות 22 ס"מ.
👉 עוגת פנקייק עם קרם שוקולד
Panc לביבות דוחן שימושיות למי ששומר על בריאותו
👉 לביבות דקות דקות עם חלב
עשו לייק והירשמו לערוץ שלי כדי להיות תמיד מודעים למתכונים חדשים ויוצאי דופן שימושיים לגוף בריא.
אני מאחל לך תיאבון ואלוהים יברך אותך!