הורא! הירוקים הראשונים בקעו בחממה, הגיע הזמן "כלורופיל"! כלורופיל הוא "דם הצמחים" המטהר גם את הדם שלנו. אנו מכינים קוקטיילים ירוקים מירקות האביב הראשונים ואשוח החורף. מתעורר ממצב שינה! :)
רכיבים:
1. סרפד - חבורה
2. אשוחית - חבורת מחטים
3. ירקות שן הארי - כמה עלים
4. מים - כוס אחת
הכנה
נמצא בטלאים המופשרים הירקות המאכלים הראשונים (או בחממה) הם בדרך כלל סרפד, שן הארי, קינואה (וכל מה שצמח בסתיו).
נקטף, נשטף היטב, חתוך למיכל בלנדר (עלי סרפד ושן הארי). בנוסף, הם הוסיפו מחטים ירוקות עד לקבלת טעם לוואי נעים, מכיוון ששן הארי מעט מריר (סרפד מעבה מעט את הדם, וירקות האשוח מכילים ויטמין C ואיזון).
הם הוסיפו מים חמים, טחנו במשך כ 30 שניות. מסננים דרך מסננת והקוקטייל הירוק והבריא ביותר מוכן (אפשר לסחוט את המיץ מירקות נוספים עם מסחטת מיץ).
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ.