ברכות לכל, מסתכלים לתוך הבלוג שלי.
כאן אנו שמחים לכל, במיוחד למי stroyneet וצפייה הדמות שלהם.
הערוץ שלה אני חולק חווית ההרזיה שלי (כבר מינוס 57 קילו!) דלות קלוריות מתכונים ומנות כי הם חלק מהתזונה שלי.
בקרוב את השנה החדשה ואת כולם תוהים מה לשים על שולחן ראש השנה.
ולנו, לאבד משקל, אך חשוב לראות על מאכלי דלי קלוריות שולחן החג שלכם, שלאחריו נגלינו לחגים כל צנחו קילו קשה כל כך.
היום אני רוצה להציג בפניכם מבחר של מנות חמות עבור לשולחן החג. אני מנסה לעשות את זה מגוון, ואת המנות פשוטות להכנה לא לוקח הרבה זמן.
אני מביא לתשומת לבכם גליל מדהים של עוף טחון (ניתן להשתמש טחון חזה הודו) עם פטריות וגבינה מותכת. רול הופך רך ועסיסי, והדבר העיקרי הוא לא להגזים בזה בתנור (כמו כל מאכל מן העופות).
מתכון מפורט עם וידאו ניתן לצפות בקישור כאן.
מנה נוספת - פולקע טורקיה, אפוי עם חבושים ותפוחי אדמה. כאן אנו מקבלים מיד ומקשטים ומנות טעימות בשר וחבושים אפוי יהיה גולת הכותרת של הטבלה השנה החדשה שלך. הניחוח לא עובר!
מתכונים מפורטים תמצאו כאן.
באופן דומה, אפשר לאפות את העוף, שומן זה עם שום, שפשף עם מלח ופלפל שחור, לשים את החתיכות לתוך החבושים עבור טעם, וסביב תפוח האדמה וחבוש.
לחלופין ניתן להכין באותו אופן חתיכה טובה של עגל. כאן הכל תלוי בטעמים והעדפות שלך.
לאוהבי דגים - מתכון פורל אפוי (אפשר גם לאפות את סלמון, פורל, סלמון). וידאו מתכון מפורט - כאן.
המתכון הפשוט ביותר עבור חזה עוף מתחת לפרווה לא לקח זמן רב, והתוצאה תהיה לרצות אותך. אתה צריך חזה עוף, בצל, גבינת שמנת, שום ועגבניות. מתכון מפורט כאן.
ואולי מישהו יאהב אפוי ממולא עוף טחון עם פטריות וכרוב סיני. ניעור קל מאוד ובאותו זמן מאכל טעים מתוך מינימום של מרכיבים.
הוא זקוק טחון חזה עוף, שום ופטריות, גזר, בצל וכרוב. בחירה לשים לב הכרוב סיני העובדה שיש לה גיליונות גדולים, רחבים, שבו אתה לעטוף את המילוי.
מתכון מפורט וידאו אליו אתה תמצא כאן.
חגים טובים!
הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרך משלו הרזיה עבור לתזונה נכונה.
אין לחוס אוהב, לתמוך בי!
אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!