זה כנראה הסלט הגמילה היעיל ביותר הפשוט, אך יחד עם זאת, העשוי מסלק פעיל ושורש ג'ינג'ר "חי".
רכיבים:
1. סלק - חתיכה אחת (קטנה)
2. שורש זנגביל - חתיכה של 1x1 ס"מ (שורש הג'ינג'ר אפילו דומה למעיים בצורה וממריץ אותו לעבודה)
3. שמן פשתן - כף אחת (לא מרירה)
הכנה
אנחנו לוקחים ג'ינג'ר וסלק, שוטפים אותם היטב, מקלפים אותם, משפשפים את הסלק והג'ינג'ר על פומפיה דקה (קל יותר לאכול עליה סלק גולמי, אבל על גס זה לא כל כך טוב) על צלחת.
עכשיו מלאו חמאה (רצוי בכבישה קרה), ערבבו וסלט ניקוי עוצמתי מוכן! (+ אם "הבטן המשומרת", אז אתה יכול להוסיף פלפל גרוס אדום ומקבל "סלט לוהט" באופן כללי, מכיוון שפלפל חריף אדום משפר את תנועתיות המעיים ומקדם ייצור מרה).
סיבים עסיסיים עובדים בדיוק כמו שצריך! הסבתות שלנו ידעו גם את כוחו של הירק הבהיר הזה. ועכשיו זנגביל זמין לנו גם כמשפר טעם טבעי, "מנקה דם" ושורש מצוין למניעת מחלות סנסציוניות מודרניות. בריאות לכולנו, חברים! :)
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!
ישנן התוויות נגד.