הקוקטייל הסמיך הזה מכיל שמנים בריאים כדי לשמור על אנרגיות לאורך כל היום. בנוסף, יש לו השפעה אנתלמינטית, שלעתים קרובות רלוונטית עבור רבים.
רכיבים:
1. זרעי דלעת - קומץ (יעיל יותר להוציא טרי ישירות מהדלעת)
2. אגוז - 5 יח '(שימושי יותר לרכוש בקליפה)
3. מים - 1-2 כוסות (מובנות יותר)
הכנה
לוקחים גרעיני דלעת (רצוי שלא מקולפים) ומשרים אותם למשך הלילה במים. בשעות הבוקר (אחר הצהריים) לוקחים אגוז (שימושי למוח), דוקרים אותו במפצח אגוזים, הגרעינים שמים במיכל בלנדר ומונחים שם גרעיני דלעת (אנתלמינטיקה). מוסיפים מים חמים (אם תוסיפו עוד מים, הם ייצאו כמו חלב, אם פחות, אז כמו שמנת)
כולם יחד כתושים כדקה, מסוננים וקוקטייל הירקות מוכן (+ ניתן להוסיף אגוזים אחרים, זרעים, עשבי תיבול ותבלינים).
זה שימושי במיוחד להזנת (= תמיכה) בגופך לאחר תוכניות ניקוי, שכן חומרים שימושיים רבים נשטפים.
בשימוש קבוע בקוקטייל זה ישנן שינויים משמעותיים לעבר הבריאות. שיהיה לך יום נהדר, חברים יקרים! :)
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ
ישנן התוויות נגד.