היופי החורפי של אפר ההרים משך אותנו אליה. היא נתנה לנו ויטמין יופי.
אפר הרים אדום עשיר בוויטמינים A ו- C (ויטמין A הוא ויטמין של יופי ונעורים, וויטמין C הוא אימונומודולטור וסומק על הפנים). גרגרי חורף נוצרים מטבעם בכדי לסייע ל"המתנה "של אנשים וציפורים לחורף.
היום נכין משקה אפר הררי שמחמם ויטמינים (נוזלים חמים מהירים עוד יותר לחדור לדם ולחמם אותנו בחורף העז, ולכן אנו מנסים לשתות יותר משקאות חזקים בריאים מאשר מַזִיק).
אגב, רואן הוא גם ברי חיידקים (לוחמים בקמפיינים שלהם הוסיפו פירות יער רואן לא ממש מים לשתייה כדי לטהר אותם ורק אז שתה בשקט את "הביצה" לשעבר מים).
רכיבים:
1. רואן אדום - צרור פירות יער
2. קינמון - קורט
3. מים - כוס אחת
4. דבש - כף אחת
הכנה
קיבלנו פירות יער של רואן (מי שראה את הכפור, הם נעשים טעימים יותר), הסרנו את הזרדים, שטפנו.
שפכנו את הגרגרים למיכל הבלנדר, הוספנו קינמון (לא להתבלבל עם קסיה), שמנו כף דבש, עם מים חמים (קרוב יותר לחם, ככל שהמנגנון סובל).
מרוסק כדקה, מסונן דרך מסננת ומשקה פירות יער ממריץ מוכן. שיהיה לך מצב רוח נהדר!
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ!
המידע ניתן למטרות הסברה בלבד.