מוצרים שלא ניתן לעשות שימוש חוזר לחמם

איזה המקרר שלנו נאכל הטובה קר או מחומם? מסוכן מאשר מזונות מחוממים? קראו עוד במאמר.

מוצרים שלא ניתן לעשות שימוש חוזר לחמם

יש כמה מוצרים שלא ניתן לטפל מחדש חום, כפי שהוא יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.

כל מה שיש לך אחרי ארוחה, זה צריך להכניס את המקרר, וכי חל איסור מוחלט מחדש חום, המשמש כבר בדרך חדשה.

1. תרד

התרד הוא טוב מאוד עבור הגוף, משום שהוא מכיל הרבה ויטמינים ומינרלים מועילים.
במיוחד אנחנו אוהבים את זה סוג של ירק למי להוביל אורח חיים בריא, ובזהירות לבצע את הדיאטה.
תרד, מבושל בשמנת - אחת המנות הפופולריות ביותר משולבות באופן מושלם עם תוספת של אורז או ספגטי, אבל אתה לא יכול מחדש לחמם אותו.
פתרון: עבור תועלת מרבית, אנו ממליצים תרד שימוש בעין, הוספה שייקים, סלטים, כפי שכבר תרד מבושל יכול לשמש כרוטב או חטיפים קרים.

2. עוף

במקרר ניתן למצוא מנות עוף רוסים רבים. זהו מקור החלבון כי הוא מתעכל בקלות, וכן מגוון של אפשרויות לבישול עוף מדהים.
אבל עדיין, אתה לא יכול מחדש לחמם את העוף, כמו זה משנה את המבנה של חלבונים, אשר בתורו יכול להשפיע לרעה העיכול.

בבקשה SUBSCRIBEבערוץ שלי :)

פתרון: עוף מבושל או אפוי מושלם עבור סלט, ואת שאר היצירה של המבורגרים פילה או עוף צלוי להשתמש ב קר להכין כריך.

3. פטריות

פטריות - מוצר קשה מאוד עבור הגוף, כי זה אפילו לא מומלץ לילדים מתחת לגיל ארבע שנים.
עם זאת, אל לנו לשכוח כי פטריות היו מקור חשוב של חלבון צמחי, כך שאם אתה מגביל את צריכת הבשר, הקפד לכלול אותם בתזונה, אך ללא טיפול בחום המשני, כתוצאה אשר לא רק מקטינה את התועלת שלהם, אלא גם משנה הרכב תזונתי.
שינויים כאלה עלולים לגרום בטן כאב ונפיחות.

פתרון: פטריות צלויות ממליצות להשתמש כרוטב לפסטה החמה או תפוחי האדמה מבושלים, כמו גם פשוט קר כמו חסה, והוסיפו, למשל, ירקות קצוצים.

4. ביצים

מסכים כי הביצים - מוצר שאנו לחמם בתדירות נמוכה יותר. עם זאת, חשוב לדעת כי חשיפה חוזרת טמפרטורות גבוהות לא רק משנה את הטעם, מה שהופך את הביצה היא לא לעורר את התאבון מאוד, אבל גם על הרכב באופן משמעותי.
מספר התרכובות שייכות הביצה, הוא הופך להיות רעיל ויכול להשפיע לרעה על הבריאות ואף לגרום להרעלה.

פתרון: ביצים קשות בהחלט משלימים את סלטים רבים וכריכים אפילו, אבל ביצים מקושקשות ביצים מטוגנות עדיף לא לעזוב, ויש מיד לאחר הבישול.

5. תפוחי אדמה

יוצא דופן מזינה ואהוב על מוצרים רבים, אולם, לחמם מאבד את החלק המשמעותי ביותר של הטעם שלה ואת התכונות שימושיות.
לכן אנו מייעצים לך לא להסתכן ומבשלים תפוחי אדמה באופן בלעדי על ארוחה אחת.

פתרון: הדרך הקלה ביותר קר שימוש חוזר תפוחי אדמה מבושלים, מה שהופך אותו סלט, אבל תפוחי האדמה המטוגנים תבשיל תפוחי אדמה - מנה זו בכל פעם.

6. סלק

עוד ירק נתפס הרשימה הנוכחית שלנו הוא וסלק.
למעשה, עושה סלק הוא אחד המוצרים ייחודיים האלה שנמצאים החימום הראשי אינו מאבד את התכונות לטובות, כמו גם עגבניות.
אבל הנה החימום להיות השפעה מהותית על מבנה והרכב של סלק, אשר יכול לגרום לבעיות בריאות חמורות, במיוחד עם השימוש הרגיל של המוצר הזה.

פתרון: ובאשר מרקים על בסיס סלק סוכר, כגון, למשל, מרק, הדבר הנכון יהיה לבשל בקבוצות, אבל עם סלק מבושל, ישנם מתכוני סלט רבים.
עם זאת, אם אתה רוצה להשיג את התועלת המרבית של יבול השורש הזה, להוסיף סלק גלם סלטים, כמו גם שיקים שונים.

7. סלרי

עקרות בית רבים אוהבים להוסיף ירקות מאודים סלרי או מרקים. אבל כאשר חלק מחדש מטופל-חום של האלמנטים שמרכיבים את הסלרי, ומשנה את מבנהו הופך מסרטנים. עם השימוש הקבוע של מזונות אלה קיים סיכון של מחלות קשות, כך חשוב לעקוב מקרוב לא רק עבור מוצרים שאתם אוכלים, אלא גם את הדרך בה הם נמצאים בישול.

פתרונות: הרבה מרקים קרם המבוססים על סלרי הוא מאוד טעים וקר המוגשים, כדי להיות בטוח כדי לנסות.

כמו זה?

אנא שתף ​​אותו ברשתות חברתיות אוSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!

אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))