איך אוכלים ארוחת ערב לנציגי מזלות שונים

הלידה והמזל שלנו קובעים במידה רבה את כל חיינו, כולל אוכל. לכל מזלות תזונה משלו שיש להקפיד על מנת להימנע מבעיות בריאותיות.

טלה

טלה מאוד אנרגטי. מסיבה זו, ארוחת הערב עבורם לא צריכה להיות עשירה בקלוריות. אחרת, השינה תהיה לסירוגין, התעוררות - חסרת מנוחה. האופציה האידיאלית היא סלט קל של ירקות, קפיר, קצת בשר רזה או דגים.

עגל

מַזַל שׁוֹר- רגשי. אנשים במזל המזלות הזה צריכים לזכור לגבי תזונה נכונה. רצוי שארוחת הערב תהיה דשנה, אך קלה מספיק. עדיף לבחור בשר רזה או דגים, לבשל - מאודים או אפויים. אך יש להשליך מנות מתוקות מקמח.

תְאוּמִים

התאומים הם אחד הבודדים שיכולים להרשות לעצמם ארוחת ערב דשנה מאוד. גופם של נציגי השלט הזה מטמיע אפילו מזון שומני, כך שתוכלו לבשל עבורם כל דבר. אזהרה חשובה היא שעליך להימנע מפחמימות מורכבות, שעלולות לגרום לך לעלות קילוגרמים עודפים.

סַרטַן הַנַהֲרוֹת

לרוב, סרטן חווה התקפי רעב בשעות אחר הצהריים המאוחרות. לכן, נציגי השלט הזה בהחלט צריכים להכין לעצמם ארוחת ערב דשנה. יש כמה ניואנסים. הימנעו מאוכל חריף ואכלו ארוחת ערב 4 שעות לפני השינה.

אריה

אריות הם אוכלים אמיתיים שנהנים מהאוכל שלהם. בשל כך, הם לא אוכלים יתר על המידה, ולכן הם יכולים להרשות לעצמם ארוחת ערב טעימה, ואילו את הארוחה ניתן להוסיף עם יין או וויסקי.

מַזַל בְּתוּלָה

בתולות לא צריכות לאכול יתר על המידה - אינך צריך לוותר על ארוחת הערב, אך חשוב מאוד להפוך אותה לקלילה ככל האפשר. קפיר, סלט ירקות או פרוסת דג רזה הם הטובים ביותר.

מזל מאזניים

קשה מאוד למאזניים להקפיד על תזונה קפדנית. הרבה תלוי בפעולות הבאות: האם האדם ינוח או לא. אלא אם כן צפוי עומס עבודה כבד, על ארוחת הערב להיות מוגבלת לארוחות קלות.

מַזָל עַקרָב

עבור רוב העקרבים אוכל הוא מקור הנאה. אך נציגי השלט הזה צריכים לצרוך מזון חלבוני לארוחת הערב.

מַזַל קַשָׁת

מזל קשת הם עדיין חובבי אוכל. אבל לארוחת הערב, עדיף שהם ישתמשו במשהו קליל: ירקות, פירות, "חלב" דל שומן.

מַזַל גְדִי

לארוחת הערב, נציגי השלט הזה צריכים לבחור גבינת קוטג 'דלת שומן, ירקות מבושלים, עוגות גבינה או קדירות.

מזל דלי

מזל דלי רבים לא אוכלים ארוחת ערב, מה שמשפיע לרעה על עיכולם. לארוחת ערב עדיף לבחור דגים דלי שומן, ירקות מאודים, דייסת כוסמת.

דג

חשוב מאוד שדגים יקבלו ארוחת ערב דשנה, כך שכמה שעות לאחר ארוחת הערב הם לא יעמדו שוב ליד המקרר. אפשרות מצוינת היא בשר רזה, תוספת ירקות. העיקר לאכול מקסימום 4 שעות לפני השינה.