"ואם אנחנו שותים תה?" זה ביטוי נפגש וללוות אורחים, רובנו.
בטעמים המשקים נחשב תרופה מרפאת, ואת השתייה שלה - מסורת מיוחדת.
אם התה הוא עדיין ירוק, אף אחד לא מפקפק תכונות המרפאות שלה: עשירה בחומרים נוגדים חמצון, טוב ממריץ, מפחית כולסטרול, מנקה את הגוף והוא אנטי-דלקתי מקומי מושלם אמצעים.
במזרח, הכי יקר נחשב תה ירוק ולבן. ואז יש את הזנים הצהובים, אדומים ושחורים.
רבים אינם יודעים כי התה מכיל 4 פעמים יותר קפאין מאשר קפה.
אבל מן עליי תה יבש קפאין אינו מופק באופן מלא לתוך המשקה, התוכן האמיתי שלה הוא תמיד נמוך.
תה למשקה מסורת הפוסט-סובייטי כמו טקס תה בארץ הפלאות "שבו כולם שותים תה כמו משוגע."
כוס התה שאנחנו אוהבים אחרי ארוחת בוקר, צהריים וערב, כמה כוסות בין העבודה, כדי להרוות את צמאונם.
ותמיד, כאשר משועמם, אתה יכול להעביר את הזמן של המשקה הריחני. אני חושב שזה מאוד.
למה לא להסתבך כוס התה וכמה בעיות שעלולות להתרחש עם שימוש ממושך של תה ירוק או שחור.
הרס העצם
תה שחור מבושל בחום מכיל ריכוז גבוה של פלואור אשר משמש על תרכובת הסידן הורס עודף.
בעיקר מושפע אמייל השן, שיניים צהובות, שיניים עששת מתרחשת.
היא מגדילה את הסיכון לפתח פלואורוזיס של שלד ו אוסטאופורוזיס - שבריריות עצם מוגזמות.
אז לא להציף את עלי התה במהלך בישול להשרות משקה לא יותר מ 3-5 דקות.
שיניים צהובות
תראה את הספל שלו, אם חומותיה יש פשיטה, עדיף לנטוש את התה, אשר חלוט בה.
לאחר כתם לוחית לא משטח לבן כשלג רק של הספל, אלא גם את האמייל של השיניים!
לעתים קרובות זה נוגע שקית תה זול, ייתכנו לא רק את הצבעים והטעמים, אלא גם עלי תה באיכות נמוכה.
מתכות כבדות
בשנת 2013, בכתב העת הקנדית של טוקסיקולוגיה פרסם את תוצאות המחקר של שקיות תה מיצרנים שונים.
כל דגימות טוקסיקולוגיה נמצאות עופרת, אלומיניום, ארסן וקדמיום!
המתכות הכבדות ליפול למפעל של הקרקע המזוהמת וריכוזם תלוי העירוי.
המספר המרבי של חומרים רעילים שוחררו תה אם לו להתבשל 15-17 דקות.
אל תתעקשו לשתות יותר מ 3 דקות.
עדיף לתת עדיפות תה לבן, העלים אין לי זמן לצבור חומרים מזיקים, משום שהם נאספים על ידי צעירים.
דימום מהאף
ההרגל של שתיית תה, מים רותחים יכול קשה להשפיע על כלי הדם של לוע האף ולגרום דימום.
צריכה קבועה של מזון חם ושתייה להרוס את הקיר הוושט, ובתחום של כוויות קרובות להתרחש סרטן.
כדי לקבל את טמפרטורת תה האופטימלית (50-60 מעלות), אין צורך להמתין זמן רב.
תן לו להתבשל במשך 5-7 דקות, ואת המשקה מוכן.
נדודי שינה
על השאלה האם אתה יכול לשתות תה ירוק בלילה, רופאים לענות בחיוב: "אין סיכוי!"
קפאין ושמני אתריים מרטיטים את הלב ודופק, זרימת דם מואצת, בלוטת יותרת הכליה להפריש יותר אדרנלין, ואת מערכת העצבים המרכזית והמוח באים התרגשות.
בערב עדיף להימנע מכל מיני תה וקפה, הגבלת משקאות צמחים.
מנטרל את השפעת הסמים
כאשר אתה חולה ויש לי חום - לא להסתבך תה חזק. הוא מכיל תאופילין, אשר יש לו השפעה משתנה ומקטינה את היעילות של תרופות להפחתת חום.
אתה לא יכול לשתות תה, תרופות המכילות חנקן ( "papaverine", "קודאין", "קפאין", "Eufillin", גליקוזידים של הלב, ועוד).
הם יוצרים משקע בעת אינטראקציה עם טאנין תה יכול להיות השפעה רעה על הלב.
אנמיה מחוסר ברזל
חזרה ב 2011, מדענים בארה"ב מצאו בלוקי תה כי ההתבוללות של ברזל.
צריכה קבועה של תה במהלך אנמיה מחוסר ברזל מעורר ארוחה עם השלכות לא נעימות.
המידרדרים מצב העור והשיער, אדם מרגיש עייפות ותשישות.
אנחנו לא מנצלים לרעה את התה לארוחת בוקר, צהריים וערב. מומלץ להמתין 20 דקות לפני או אחרי ארוחה ..
על מנת לנרמל את רמות הברזל, זה לא מספיק כדי לוותר על המשקה. אנחנו צריכים לקחת תרופות מיוחדות הנקבעות על ידי רופא.
האם זה אפשרי עבור תה ירוק נשים בהריון?
במהלך ההריון עדיף להימנע משתיית משקאות המכילים קפאין.
על פי מחקר יפני, 5 כוסות תה ירוק בכל יום מוביל למשקל מספיק של היילוד.
בנוסף, בעל אפקט משתן של תה מגביר את העומס על הכליה של אמא.
תה ירוק מפחית יניקת יעילות של חומצה פולית.
וזה אחד המרכיבים החשובים ביותר הנדרשים להתפתחות התקינה של הילד!
עדיף להגביל את השימוש של תה במהלך ההריון, בצורה אופטימלית - לא יותר מ 2 כוסות ביום.
כמו תה צמחים רבים, עלי תה יכול לצבור אלקלואיד pyrrolizidine - רעלנים ממקור צמחי.
בשנת 86% מהדגימות של צמחים לילדים, בהריון והנקה נמצאו חומרים אלה.
עבור אדם בריא, הם לא מסוכנים.
האיום קיים לתינוקות שטרם נולדו ותינוקות קטנים יונקים, שאליו רעלים מועברים מהאם.
למרות החסרונות הנ"ל של תה ירוק - משקה בריא וטעים.
כדי לשמור על הגוף שלך בריא ומושך, לא להתעלל בהם.
להרוות שלך טוב יותר צמא יותר מים, אבל עבור תשלום אומץ מספיק 2-3 כוסות תה ביום.
העדף עלי זנים שבו מאוחסן המספר המרבי של חומרים מרפאים.
הצג את חברי תה תכונות הללו, הם יופתעו!
כמו זה?
אנא שתף אותו ברשתות חברתיות אוSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))