אני מכין סלט אצות כל יום כשאני רוצה לרדת במשקל.

שלום חברים! אצות ים שימשו בהצלחה רבה בדיאטות הרזיה. עדיף להשתמש באצות מיובשות כמוצר תזונתי למטרות אלה, מכיוון שהוא אינו מכיל מלח או חומרים משמרים.

למטרותיי, אני עדיין משתמש באצות בשמן, במקרה זה הוא מתאים יותר לסלט מאשר מיובש.

מתכון וידאו 👇

סלט אצות בריא

מרכיבי סלט: כרוב סיני, מלפפון, עגבנייה, חצי בצל קטן ואצות בשמן ללא חומץ.

• שוטפים וקולפים ירקות.
• קוצצים כרוב, מלפפון, עגבניות, בצל ואצות.

• מוסיפים מעט מיץ לימון או כפית חומץ, חצי כפית סוכר, מלח ושמן.
• מערבבים הכל היטב.

• חובבי מיונז יכולים לתבל את הסלט הזה במיונז.
• אז אתה לא צריך להוסיף סוכר וחומץ.

מתכונים דלי קלוריות להרזיה ודמות יפה:

👉 סלט סלק. סלט בריא וטעים ללא מיונז

👉 בורש רזה עם שעועית במרק ירקות

👉 מתכון לסלט כרוב פשוט

אני מאחל לך תיאבון ואלוהים יברך אותך.