טוהר הגוף הפנימי (בעיקר המעיים) ודם "נוזלי = זורם" הם המפתח לבריאות! לעתים קרובות אתה שומע מאנשים: "כאשר הדם שלי סמיך, אני כל הזמן לא טוב!" ואכן כך הוא. ולמה זה מתעבה? לרוב ממתח ומגרגרנות של מאכלים שאינם תואמים על רקע זה.
כאשר המעיים נסתמים בכל משבר, רעלים רעילים נכנסים לדם! ומכאן כל התחלואים (מתסיסה או מזון נרקב במעיים, גזים עולים, מעלים את הסרעפת - ומכאן פעימות הלב, עולים עוד יותר - כאב ראש וכו '). כך הכל מחובר ביניהם.
איכות דם טובה תלויה בטוהר איבר המעי הארוך ביותר שלנו (אגב, וביופי ובנעורים של עצמנו איבר עור גדול תלוי ישירות גם במצב של מיקרופלורה במעי, אנו יכולים לומר שהעור הוא מראה קְרָבַיִם). אם אנו מאכילים חיידקים מוחלשים (עם האוכל שלהם: קמח סוכר, חלב, בשר מטוגן ...), אז המיקרופלורה הזו נשלטת על ידי "רשע" הצבא גדל, ואם נאכיל את שלנו לעתים קרובות יותר (במה שאנחנו אוהבים: פירות, ירקות, פירות יער, עשבי תיבול ...), אז יהיה לנו הכל עם בריאות נו!
אם איננו רוצים להסיר את "הרעל" אליו התרגלנו מהשולחן שלנו, לפחות ננסה למזער את המזיק על ידי הוספת תועלת. המוצרים הטבעיים החזקים ביותר להפחתת צמיגות הדם בחורף הם ה"חמצמצות "שלנו. גרגרי יער חמוצים נותנים לנו פרץ של אנרגיה, מכיוון שהם מכילים ויטמין C טבעי ואנחנו מרגישים נהדר, לועסים, למשל, כפית ויברנום, מאשר ויטמינים "tse" מלאכותיים. אנחנו פשוט צריכים חמוציות, לימון, תפוחים חמוצים ומזונות צמחיים חמוצים אחרים בתקופה קשה זו (תפוח פקטינים מורידים את רמות הכולסטרול על ידי ניקוי כלי הדם, כמו גם משפרים את הפרשת מיץ הקיבה והאוכל עדיף מְעוּכָּל)
ברוסיה תמיד שתו משקאות חמוצים: משקאות פירות טבעיים, לימונדות... לאחרונה, לכל הבתים היה סיפון להכנת מי סודה (ועכשיו לימונדה הוחלף בסודה חמוצה-מתוקה "רעה" עם חומצת לימון מזיקה ותחליף סוכר אספרטיים ד"ר)... אנו ממלאים את "חור הפנים" שלנו המכונה בפה כל מיני "זיהומים" ואנחנו רוצים להיות בריאים!
להישען על משקאות ממותקים פחות זו כבר התקדמות! אחרי הכל, סוכר מומס במים יכנס ישירות לזרם הדם ויגרום לזינוק באינסולין עם כל התוצאות... חומצות מחלימות ומתקים נכים. בואו נכין קוקטייל תפוח-לימון חמוץ עם פקטינים לעסקים טובים.
רכיבים:
1. לימון - 3 טריזים (חומצת לימון טבעית מדללת את הדם)
2. תפוח חמוץ - 1 יח '(פקטינים וסיבים מנקים את המעיים)
3. מים - כוס אחת (מספק את הכל למקום הנכון)
הכנה
אנחנו לוקחים לימון ותפוח, שוטפים אותו היטב, מסירים את כל המיותר, חותכים לחתיכות, מקלפים את הלימון ואת התפוח על הקליפות (לעתים קרובות הוא שעווה).
מכניסים את עיסת הלימון והתפוח למיכל הבלנדר, מוסיפים מים חמים. טוחנים כדקה אחת על בלנדר חזק והמשקה, שהשימושי ביותר לדם ולמעיים, מוכן!
אנחנו שותים אותו בבוקר עם שתי כוסות מים חמים (מעת לעת אנו מכינים סודה פופ עם סודה קרים ולימון אבחז).
מצב רוח שטוף שמש, חברים יקרים!
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ!
לימון לא מתאים לכל אחד. המידע ניתן למטרות הסברה בלבד.