תה הל לימון בסטודיו! (התחממות, דילול דם ושבירת ריר).
משקה כזה בהחלט יאושר על ידי מחבר הספר המפורסם "דיאטה ללא ריריות" ארנולד ארט.
רכיבים:
1. חצי לימון
2. אבקת הל - צביטה
3. דבש - כפית אחת (מתוקה יותר איתה, אבל עדיף בלעדיה)
4. מים - כוס אחת
5. אבקת תה ירוק - צביטה
הכנה
קחו לימון והל, ערבבו וסיימתם! ואם בפירוט רב יותר, אז קחו לימון, שטפו, חתכו חצי, סחטו מיץ לימון לספל, מוזגים הל ואבקת תה, מוסיפים דבש, מוזגים מים חמים ושותים תוך כדי חַם.
אפשרות נוספת להכנת משקה לימון-הל. אנחנו לוקחים חלק מהלימון, קוצצים אותו, מכניסים אותו למיכל בלנדר יחד עם הקליפה, מוסיפים דבש, הל ותה, מוסיפים מים חמים. טוחנים כדקה, מסננים ומוסיפים לכל תה רגיל או מדללים במים חמים ו"טוב! " או אותה אפשרות בישול, אבל בלי קליפת הלימון. אתה יכול גם להשתמש בהל שלם.
אתה יכול גם לעשות זאת (למשל, אם אנחנו בדרך). חותכים פרוסת לימון, כותשים אותה בעזרת כף בתחתית הכוס, מוסיפים הל ותה ירוק (אפשר בלי אבקת תה), שופכים מים חמים, מערבבים וסיימתם. משקה התחממות שימושי נגד פיצול סליים מוכן מוכן.
בעונה הקרה אנו מכינים לעצמנו מעת לעת משקה תה כזה, לאחר שקראנו ספרים בנושא אכילה בריאה, אך איננו ממליצים על כך לאף אחד, אנו פשוט חולקים את הרעיון. בעונה החמה מכינים את אותו המשקה, אך בגרסה מרעננת עם מים קרים.
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!
ישנן התוויות נגד, התייעץ עם מומחה.