הרשימה והשולחן כי ברצונך לשמור או זוכר.
עיבוי של מוביל דם להתפתחות יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם אחרים, היווצרות קרישי דם.
לכן, אנשים עם היסטוריה של מחלות כגון, לרשום תרופות המקדמים לדילול דם, ועל דיאטה עם תכולה גבוהה של מוצרים מסוימים, מדללי דם.
מי מקבלים קרישה היא תווית, יש רק דרך אחת החוצה: לכלול בתזונה של מזונות המסייעים לדלל את הדם - תרופות נגד קרישת דם טבעית.
מוצרים, מדללי דם (לוח №1)
מוצרים, מדללי דם (לוח №2)
כדאי לשים שצילם ב:
- חומציים, מוצרי חלב כולל ומיצים חומצי נדרשים בתזונה. הם מכילים ויטמין C ומינרלים חשובים.
- מזונות עם תכולה גבוהה של חומצות שומן - שמן זית, דגים שומניים, אגוזים.
- צמחי מרפא, במיוחד פטרוזיליה וחסה, מיץ סלרי מכיל חומרים פעילים רבים.
- עגבניות - הרחבת כלי, שיפור האלסטיות ולמנוע היווצרות של ירקות בורידים.
- שורש הזנגביל עוזר קצב לב לנרמל נוסף.
! חשוב
תשמרי על עצמך!
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))