אנו מכינים קוקטייל ג'ינג'ר ממוצרים עשירים בויטמינים A ו- E, ואז הם מאריכים את נעורי העור בפנים.
רכיבים:
1. דלעת - חתיכה 1x10 ס"מ
2. גזר - 1 יח '
3. גרגרי אשחר הים - כפית אחת
4. דבש - 1 כפית
5. מים - 2 כוסות
(אנחנו לוקחים את כל המוצרים: דלעת, גזר ואשחר הים בצבע עז, יש להם יותר פרו-אנציאנידינים)
הכנה
אנו מוציאים גזרים בשלים מהגן (או מהחנות!), שוטפים אותם, מקלפים בעזרת קולפן ירקות, שוטפים אותם שוב, חותכים אותם לקוביות וזורקים אותם למיכל הבלנדר.
לאחר מכן, אנו לוקחים חתיכת דלעת, שוטפים אותה, חותכים אותה לחתיכות קטנות (אפילו לא צריך להסיר את הקליפה), באותו מקום זורק את גרגרי הים של אשחר הים (אתה יכול מהמקפיא, אבל עדיף מהשיח), שים מעט דבש, הוסף חם מים.
עכשיו אנחנו טוחנים את כל העניין במשך כ -2 דקות, מסננים דרך מסננת עם חורים גדולים וקוקטייל השמש האדום ה"מתחדש "מוכן. יעיל יותר לשתות קוקטייל כזה בבוקר לפני ארוחת הבוקר (טעינה דקה 5 בשמש "הסתיו ההודי").
שיהיה לך יום נהדר חברים! עוד ימי שמש לכולנו.
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ!