המפרקים שלי תקלו מזמן.
אנשים שרגילים להשתמש במתכונים עממיים מתעניינים לעתים קרובות כיצד לשתות ג'לטין לחיזוק המפרקים. מוצר נרחב וזמין זה שמקורו ברקמת חיבור של בעלי חיים מועיל מאוד.
חכם, הא? ☝☝☝
לא אתן הרצאה בעניין זה. מי יודע מה זה כאב וריסוק במפרקים, הוא יודע ויבין. והוא יודע על היתרונות של ג'לטין.
אני עצמי הרגשתי שהמפרקים היו זבל, בגיל 40. אבל אני יכול לציין שהמפרקים שלי היו עמוסים מאוד בצעירותי. עסקתי בריקודים, כדורעף, כדורסל, ריצה, קליעה, סקי, החלקה... ורצתי הרבה ברגל ( כולל נעלי עקב 20 שנה).
עכשיו בואו נגיע לעניין. עם ג'לטין פחית להיפטר מכאבים ומחבלות במפרקים ולהשיב ניידות. העיקר ללמוד כיצד להשתמש בג'לטין נכונה.
רוב מישור המתכון שבו אתה יכול להשתמש נראה כך:
אבקה 5 גרם + 0.5 כוסות מים
ממלאים, עוזבים בן לילה 👇👇👇
בבוקר מערבבים את המסה שנוצרת עם מים חמים או מיץ (בחלקים שווים) ושותים על קיבה ריקה. כך במשך כחודש. עוזר, מְאוּמָת.
אבל אני לא מחפש דרכים קלות. ואני אוהב קרוב יותר לטבעי.
בנוסף, רגלי עוף (רגליים) החלו להופיע במכירה. כדי לעשות את התמונה המקורית של הרכישה לֹא הפך, כי זן אוהב לזרוק תמונות כאלה לתוכן הלם 😥
אני אראה לך איך אנחנו מבשלים אותם, ומה מגיע מזה.
☝☝☝ הרתיחו כפות (רגליים) במעט מים, ללא מלח. אבל הוסיפו כמה שיני שום או בצל לפי הטעם.
לְבַשֵׁל שעה וחצי. אבל זה קורה לעתים קרובות ככה 👇👇👇
חלק נאכל 🤦♀️ שגם זה, למעשה לֹא רע למפרקים. בלפוטוסקי מבושל כְּבָר יש את הזכות ג'לטין.
את הכפות שנותרו לאחר פשיטת אנשיי, אני מתבשל כך שהמים יהפכו למחצית. אחרי זה אני מסננת למסננת עם גזה
👇👇👇
אני ממלא לתוך המגש ושלח אותו למקרר 👇
ולמחרת יש לי מצוין (טִבעִי) סוכן ג'לטיני מכאב במפרקים. גזור חלק מהמגש 👇
ואני גומעת כמו מרמלדה בביס עם ביצים מקושקשות. או סתם ככה 👇
בכנות, חבר'ה שלי, ה"מרמלדה "הזו לֹא אוכלים 🤣🤣🤣
אותם "לפוטוסקי"עוד לך 👣👣👣
אבל יש להם כך מפרקים, כמו שלי, עדיין לא נפגעו ולא נסדקו. ולמה? כי הם, בזכותי ו"לפוטוסקי ", מרפאים את עצמם😉
אל תחלה זה העיקר 🙏🙏🙏
ואני ממליץ לך לחפש ולבשל רגליים כאלה. (איך קוראים לחלק הזה של העוף נכון, אני עדיין לא יודע). אבל שיהיה "לפוטוסקי" ג'לטיני 😉
בשביל כמו פלוס בקארמה ✊! למנוי - מחובק 🙌 לשאלות - אענה בהנאה. ✌ הכל טוב! 🙏