יום טוב לכול וירידה במשקל טעימה!
היום אני רוצה לספר לכם איך אני מכין עוגות גבינה אפויות לארוחת הבוקר.
עם ארוחת בוקר כזו תהיו מלאים ולא תימשך למקרר עד ארוחת הצהריים.
כדי לא לבזבז זמן בבוקר, כשאתה צריך להתכונן לעבודה, או אם אתה לא רוצה להתעסק בבוקר, אתה יכול להכין את החומר לעבודה בערב. אני מניח את הבצק לעוגות גבינה בתבניות אפיה, מכסה באריזת מזון ומכניס למקרר.
בבוקר, קודם כל אני מכניס אותו לתנור ומפעיל את הטיימר ותוכל לעשות את מטלות הבוקר שלך.
25 דקות ועוגות גבינה חמות וטעימות מוכנות - תוכלו ליהנות.
✅היה צורך במרכיבים הבאים:
- גבינת קוטג '5% - 150 גרם,
- ביצת עוף אחת - 60 גרם,
- קמח מלא (יש לי אורז) - 30 גרם,
- קורט וניל ואבקת אפייה,
- 2-3 שקיקי ממתיק או 10-15 גרם סוכר,
- חצי בננה קטנה - 40 גרם.
בוא נבשל!
אנו מפתחים ביצה בקערה עם גבינת קוטג ', מוסיפים ממתיק, ונילין ולשים היטב.
מוסיפים אבקת אפייה לקמח, מערבבים ואז מערבבים את הגבינה.
הבצק מוכן.
חותכים חצי בננה קטנה לפרוסות עגולות.
שים מעט בצק בתבנית, ואז בננה וסגור את הבננה מעל בבצק.
קיבלתי 4 עוגות גבינה ממספר המוצרים שצוין - זו מנת מנה לארוחת בוקר דשנה.
הכנסנו את עוגות הגבינה לתנור, שחוממנו מראש ל -180 גרגירים למשך 25 דקות.
לאחר זמן מה אנו יוצאים ונהנים מארוחת בוקר טעימה.
תהנה מהארוחה!
KBZHU פועל הכל חלק: K - 404, B - 35.7, F - 14.3, U - 32.8.
תוכלו גם לצפות במתכון הווידיאו: