סלט "קובאן" בחורף

Admin

click fraud protection

משך הנושא של הכנות מקומיות לחורף, אני רוצה להמליץ ​​לכם סלט טעים של כרוב וירקות אחרים. זה פנטסטי! עד האביב לא יהיו בנקים! במקום זאת, לכתוב מרשם!

אופן הכנה:

אז, לסלט "קובאן" בחורף, אנחנו צריכים 1.2 ק"ג של כרוב, 1 ק"ג של מלפפונים, עגבניות 1 ק"ג, 0.5 ק"ג של בצל, 0.5 ק"ג של גזר 700 גרם של פלפלים מתוקים.

ירקות, נקי, לשטוף ומקלות shinkuem, מלפפונים, עגבניות יכולים להיות חתך לתוך גדול. מערבבים את הירקות יחד במיכל גדול. מוסיפים 1 כוס ירקות (חמניות) שמן, 50 מ"ל של חומץ 9%, 2 כפות מלח עם כוס סוכר שקופית 2 \ 3. שים 15 7-8 גרגירי פלפל ועלי דפנה. אנו שומרים לעצמנו את הירקות במשך 2-3 שעות.

לאחר מכן שמנו מכל עם ירקות על אש בינונית. ברגע שמתחיל לרתוח, ומבשלים 10-12 דקות, תוך ערבוב במרית עץ מפעם לפעם.

ואז, אחרי זמן הנ"ל, לשפוך 100 מ"ל נוספים של% חומץ 9, שוב ביסודיות לערבב סלט "קובאן" והם מתפרקים על הבנקים. צנצנות ומכסים, כמובן, טרום צורך לעבור עיקור. עוטפת בנקים סגירת שמיכה כדי לקרר (10-12 שעות).

מ אמר כמויות חומרים מתקבלות 5 צנצנות של 1 ליטר. בתיאבון!

פשטידה כרוב הכי עצלנית
פשטידה כרוב הכי עצלנית

טעים, עסיסי, ריחני מאוד קל להכין עוגה. הקפד לרשום את המתכון!מרכיבים:0.5 ק"ג של כרוב2 כפות. l. חמא...

ארוחת בוקר בריאה במשך שלוש דקות)
ארוחת בוקר בריאה במשך שלוש דקות)

בוקר זה יהיה להכין אותך במשך כמה דקות ולא תרצו עוד לארוחת בוקר זה משהו אחר ...Ovsyanoblin כבר מכי...

למה להרעיב כאשר אתה יכול לקבל משקל טעים ולאבד מבלי לפגוע בבריאותם. כבר מינוס 55 ק"ג. אני חולק התפריט שלי במשך היום.
למה להרעיב כאשר אתה יכול לקבל משקל טעים ולאבד מבלי לפגוע בבריאותם. כבר מינוס 55 ק"ג. אני חולק התפריט שלי במשך היום.

ברכות! כאן אנו שמחים לכל מי שרוצה לרדת במשקל.לא - דיאטה על שביתות כרוב-גזר, ואת הרעב!כן - הרזיה ט...

Instagram story viewer