כורכום: תבלין נהדר לחסינות וליופי העור שלנו

מה אתה יודע על כורכום? זהו מוצר מדהים ושימושי מאוד. אבל קודם כל הדברים הראשונים.

כורכום הצמח הייחודי או הכורכום הוא צמח רב שנתי ממשפחת הג'ינג'ר, יליד אינדוצ'ינה.

תבלין זה ידוע כבר למעלה מ -2,500 שנה. היא הגיעה לראשונה לאירופה בראשית המאה הראשונה לספירה. זה היה פופולרי ביוון, שם קראו לו ג'ינג'ר צהוב.

כורכום נקרא כיום לעיתים קרובות שורש צהוב, גורגמי, זרחבה או הולדי.

מעניין שבהתחלה הם לא השתמשו בכורכום למאכל, הוא שימש אך ורק לטקסים דתיים או כצבע.

כורכום ידוע מזה זמן רב בתכונותיו האנטי דלקתיות (משכך כאבים) והאנטי מיקרוביאליות.

הוא מכיל שמנים אתריים בריאים כגון כורכום, זינגברין, סינול ופ-סימן.

כמה צביטות ביום של כורכום טחון יכול לספק מספיק חומרים מזינים מניעת אנמיה, דלקת עצבים, פגיעה בזיכרון, מחלות זיהומיות, לחץ דם גבוה ו שבץ.

כיצד להשתמש בכורכום להגברת החסינות?

1. הוסף למנות חמות:

• ביצים מקושקשות
• מרקים

• ירקות מטוגנים ותבשילים (טובים במיוחד עם תפוחי אדמה או כרוב)
• אורז
• עדשים
• דגים ופירות ים
• מאפים

2. הכינו משקאות - תה, מיצים, מילקשייק, חלב וקומפוטים.

3. השתמשו בקינוחים - פזרו על גלידה, מרשמלו, מרמלדה וכו '.

חָשׁוּב!
תערובת של כורכום ומיץ אלוורה היא חומר אנטי דלקתי וחיטוי מעולה.

כורכום ליופי

אם אתה מערבב כורכום עם כמה מוצרים, אתה יכול לקבל תרופה אוניברסלית או מקומית לנוער ורעננות עור הפנים.

מסכת כורכום מחדשת - גוונים מושלמים ומהדקים עור רפוי, וכתוצאה מכך הפנים רוכשים זוהר צעיר.
איך לבשל:
1 כף. l. חלב חם + 1 כף. l. כורכום + 1 כף. l. דבש נוזלי = מורחים על הפנים למשך 15 דקות - שוטפים במים ומנגבים עם כרית כותנה טבולה בכפיר.

מסכת הזנה לכורכום כאשר מיישמים אותו באופן קבוע, זה יעזור להחלקת קמטים, להדק קווי מתאר ולהגביר את גמישות העור.
איך לבשל:
0.5 כפית l. אבקת כורכום + 0.5 כפית. l. מיץ לימון סחוט טרי 0.5 כפית l. שמן קוסמטי (שקדים, משמש, ענבים וכו ') = 10 דקות - ואז שוטפים.

אהבת את המאמר?

אנא שתף ​​אותו ברשתות החברתיות אוהרשמהלערוץ שלי ואוהב את זה!
זה לא קשה לך, אבל אני מרוצה :)))

תודה שקראת עד הסוף!