מתכון בריאות דייסה בריאה וטעימה.
דייסה - השמחה שלנו!
דלעת היא מוצר מאוד שימושי, אשר מכיל מגוון של ויטמינים.
צלחות עם דלעת יש לא רק צבעים בהירים, אלא גם טעם בעל גוף מלא ועשיר.
צריך קבוע של דלעת עוזר לעיכול, מפחית דלקת בלבלב ומשפר את בריאות כללית.
באופן מסורתי, יש לנו דלעת אפויה בתנור עם סוכר, לפעמים מתווספים מילוי העוגה או קינוחים.
אבל המנה הפופולרית ביותר עם דלעת - בהחלט דייסה.
איזה סוג של דייסה עם דלעת ניתן לראות על השולחנות שלנו?
דוחן בוודאי.
יחד עם דלעת, דוחן עובד היטב כדי לשחזר את הלבלב והכליות מנקה מאבנים.
זה די ישן דרך מוכח כדי לשפר את הבריאות שלך.
אבל מתברר דייסת דלעת מתבררת שלא פחות טעים ושימושי אם אתה משתמש אורז במקום חיטה!
מבשלים פודינג אורז טעים עם דלעת על חלב.
ללא סוכר, מלח ושמן.
דלעת מספיק מתוק בפני עצמו ואינו זקוק כדי לשפר את הטעם באמצעות תבלינים.
די הצורך רייס קצת, כי זה מלכתחילה - זה תבשיל דלעת.
הדייסה השימושית שלנו תהיה לרתיחה ראשונה, ולאחר מכן ומבשל בתנור, כמו בימים עברו זה הוכן בתנור הרוסי.
למרות תהליך של בישול והמראה לא יומרני, המנה מסתבר מאוד טעים!
דייסת מתכון דלעת עם חלב אורז
מרכיבים:
2 קילו דלעת
1 ליטר חלב
סעיף 0.5. אורז
אופן הכנה:
1. דלעת קליפה, זרעי remove לגרר.
2. תחתית עבה דופן המחבת כדי ללחלח עם מים רגילים ולשים אותו הדלעת שלה.
יוצקים חלב. וכדי להבטיח כי החלב לא בורח, את הקצוות של הגריז במחבת עם חמאה.
3. מביאים את החלב לרתיחה, יוצקים פנימה את הכלים השטופים אורז גלם ומערבבים בעדינות.
דייסה ומבשלים במשך 5-7 דקות על להבה נמוכה.
4. מחממים תנור ל 150 מעלות ולאחר מכן להוריד את הטמפרטורה ל 100.
שים בתנור להכין דייסה בדיוק 30 דקות.
הקפידו לכסות את המחבת.
5. הפודינג המוגמר מהתנור ולתת לו להתבשל מתחת למכסה עבור 10 דקות.
כל. טעים ושימושי דייסה כזאת מוכנה.
בתיאבון!
הכן ולהיות בריאים ושבעים כהלכה!
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!