סקווש, ירקות צעירים, ירקות ובשר. אוכל טעים ובריא פשוט ממוצרים קונבנציונליים. כיף קיץ בכלל לחיות בין שפע של פירות, פירות יער וירקות. כשאתה מתחיל הגיע זמן הסקוושהוא מתחיל לשחק פנטזיה עם מגוון רחב של מתכונים, שבהחלט צריך לדחוף קישואים. וגם, כפי שאני חושב שזה אינסופי.
מרכיב
קישואים 2 חתיכות.
בצל 1-2 חתיכות.
עגבניות 2 PC.
גזר 1 PC. (פלפלים או)
בשר טחון 700-800 גרם
גבינה 100 גרם
שן שום 1
1 כף שמן
ירקות טריים
מלח, פלפל
מתכון תבשיל קישואים עם בשר טחון
קוצצים את הבצל, הגזר באח (או קוצצים פלפלים), לקלף את הכל השום ומטגנים במחבת שחומם מראש עם שמן צמחי.
מעורבב עם בשר טחון.
שים בצורת מחבת או שכבה חלקה.
עגבניות Cut וצלחות קישואים 2-3 מ"מ עובי ומקום באופן שווה על פני המלית.
קדימה אל שחומם מראש תנור ל 200 מעלות צלזיוס למשך 25 דקות.
לגרר גבינה או לחתוך לפרוסות דקות.
עשבי תיבול טוחנים.
גט למעוך מהתנור.
(אפשר משמנים קלות שמנת חמוצה, אם בכלל).
מפזרים עשבי תיבול וגבינה חזרה לתנור למשך 20 דקות נוספות (לפני היווצרות קרום גבינה המשחים.
זה כל מה, אתה יכול לשרת את התבשיל חם.
אני מאחל לך בתאבון!
פרטים וניואנסים של הכנה, לראות את הסרטון.
אם אתה אוהב את המתכון, להרים האצבע מעלה את החלק שלך עם חברים ברשתות חברתיות.
אטריות סקווש לא יכול שלא לאהוב אותו!