מה אתה יודע על סוכר? זה שימושי, מזיק או לא? הבה נבחן ביתר פירוט בהמשך.
הידעת כי:
הסוכר הוא ממכר
כאשר מוזרק לתוך הסוכר בגוף שלנו משתחררים הורמונים מיוחדים - דופמין, אשר נקרא גם הורמון של הנאה.
הוא מגיע מהמוח, ממרכז מאוד כיף ואנשים זה יכול ליצור התמכרות אמיתית, כמו אלכוהול או סיגריות.
אגב, את תלות סוכר כילד היא אחד הגורמים העיקריים של השמנה בילדות.
! חשוב
מזון מתוק יותר אטרקטיבי אדם, אפילו יותר מאשר קוק.
ותלות סוכר קרובות לא מבינה שאנחנו לא יכולים להיות מודעים לכך, ואת התלות מעודדת רכישה יותר מזונות ומשקאות עם תכולת סוכר גבוהה.
סוכר הזנות תאים סרטניים
הסיכון של הסרטן הוא הרבה יותר גבוה אצל אנשים שאוכלים מזונות מתוקים קרוב בהשוואה למוצרים אחרים.
מוביל סוכר למרבה הדלקת בגוף, והם לגרום לסרטן.
תאים סרטניים משתמשים יותר סוכר למזון שלהם הרבייה.
סוכר רעיל אל הכבד, כמו גם אלכוהול
סוכר מחדירה מוגזמת גורמת נזק כבד. מזון מתוק הוא הגורם העיקרי להשמנה, אבל יש אנשים שיש להם חילוף חומרים טוב ושומן הם לא מתעכבים.
מתברר תופעה זו היא מאוד רעה בכבד. אם שהסוכר הפך שומן, זה אומר שזה מזיק לכבד. וזה הרבה יותר גרוע אלכוהול.
סוכר משפיע לרעה על המוח
מחקרים מדעיים מראים כי מזונות מתוקים מאוד לפגוע בזיכרון שלנו.
וגם מחמיר את זרימת הדם למוח, מה שמוביל להזדקנות מוקדמת.
עובדה נוספת מדהימה: כמיהת סוכר מועבר גנטית.
אז להיות מאוד זהיר עם סוכר!
תשמרי על עצמך!
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!